DELISH KITCHEN

切ってあえるだけ♪

ちくわと豆苗のわさびドレッシング和え

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    114kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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わさびのピリッとした辛さがやみつきになる簡単副菜レシピをご紹介します。豆苗のシャキシャキとした食感がクセになる♪わさびドレッシングは他の野菜に使ってもおいしいです。

材料 【2人分】

  • ちくわ 2本
  • 豆苗 1/2パック(125g)
  • ☆わさびドレッシング
  • わさび小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    ちくわは縦半分に切り、切り口を下にして斜め薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆苗、ちくわを加えてあえる。

レビュー

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  • つくし

    倍量で作り、豆苗一パックがなんだか小さかったため調味料を2倍量より少なめにしました。サラダがわりにさっと出来て良かったです。美味しいです。

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