DELISH KITCHEN

  • 「豆苗の卵サラダ」のレシピ動画

    和えるだけの簡単調理♪
    豆苗の卵サラダ

    4.1

    (
    54件
    )

    シャキシャキの豆苗にマヨ醤油がよくからみ、コクのあるサラダに仕上げました。玉ねぎの食感もポイントです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      193kcal

    • 費用目安

      300前後

    ゆで卵 豆苗 玉ねぎ しょうゆ マヨネーズ 塩こしょう かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 羅流
      あるもので簡単に作ることができました。 また、夫も美味しいと言ってくれて投稿をする気になるほど嬉しかったです。ありがとうございました。
    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • SOUL'd OUT
      豆苗の青臭さが苦手なのですが、生で食べることに挑戦してみようと思い、電子レンジの工程は省いてそのまま混ぜてみました(玉ねぎも生で)。卵とマヨネーズのおかげで青臭さをそこまで感じることなく美味しく食べることができました。醤油の量もちょうど良かったです。 しかし噛めば噛むほど豆苗って青臭さが出てきますねw
    • ポッ!
      豆苗レシピ嬉しいです!!卵マヨ使ってるので子どもも好きそうなサラダでした!玉ねぎの食感がアクセントになってすごいよかったです!!!!
  • 「ハニーマスタード唐揚げ」のレシピ動画

    甘いソースがくせになる
    ハニーマスタード唐揚げ

    4.3

    (
    41件
    )

    甘いソースがたまらない!ハニーマスタード唐揚げ! いつもとちょっと違う味付けで、食卓を華やかに♪ 大人も子供も喜ぶ一品です!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      608kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏むね肉[皮なし] 豆苗 サラダ油 マヨネーズ 塩 こしょう 卵 マヨネーズ 酒 薄力粉 粒マスタード はちみつ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      ソースをかけずに混ぜてしまいましたが、マヨネーズてお肉も柔らかくてハチミツの甘さと粒マスタードのバランスがすごく美味しかったです またリピしたいです
    • K
      2回目です♪ 美味しかったです(^^)
    • muu
      家族からも好評でした!! 甘めのタレでとっても美味しかったです🤤
    • うさぎ
      旦那様が、唐揚げは好まないのですが… 甘めのタレが良かったのか美味しかったと言ってくれました👍
  • 「豆苗とトマトのふんわり卵炒め」のレシピ動画

    オイスターソースでこくアップ♪
    豆苗とトマトのふんわり卵炒め

    4.4

    (
    21件
    )

    豆苗のシャキッと食感と、ふんわり卵の組み合わせがおいしい簡単おかずです♪余りがちな食材でさっと作れるので、忙しい時やあともう一品作りたい時におすすめです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      211kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 トマト 塩こしょう オイスターソース サラダ油 卵 マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんびり
      彩り良くて、味も深く豆苗とトマトと卵が喧嘩していないのがエクセレントですね!!
    • ま〜坊
      彩りがキレイで簡単!夫のツボにはまったようで、何度も美味しいと言いながら食べていました。 トマトと豆苗をサッと炒めたところに塩コショウを加えて炒め合わせ、オイスターソースを加えて全体に馴染んでから、取り出していた玉子を加えました。その方が玉子の色が綺麗なままになるかなぁ~と思って😊
    • のあ
      少し味が薄めでした。 もう少しオイスターソースを入れた方が良かったかなと思います。
    • もこ
      簡単おいしい! そして時短
  • 「鶏ひき肉とねぎのとんぺい焼き風」のレシピ動画

    シャキシャキ食感♪
    鶏ひき肉とねぎのとんぺい焼き風

    4.3

    (
    12件
    )

    長ねぎをふんだんに使った主菜レシピをご紹介します!卵液には片栗粉を入れて包みやすくしました。野菜がたくさん入っているので、ボリューム満点!食べ応えのある一品です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      280kcal

    • 費用目安

      300前後

    鶏ひき肉 溶き卵 長ねぎ 豆苗 サラダ油 塩こしょう 水 片栗粉 塩 お好み焼きソース マヨネーズ 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ユミ
      簡単で本当に美味しかったです♪
    • あんみつ
      パパっとできた。 卵が失敗したけど、おいしかった。
    • 2女1男ママさん
      シャキシャキ食感最高です。
    • さっぱり妖精
      ソースもんが食べたいけど、糖質カットしたい時に便利。
  • 「豆苗とツナの卵サラダ」のレシピ動画

    もう一品欲しい時に♪
    豆苗とツナの卵サラダ

    4.6

    (
    12件
    )

    ゆで卵をつくる時に豆苗もさっとゆでて時短に♪ さっと出来るお手軽メニュー 是非お試しください♡

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      264kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 ツナ缶(オイル漬け) 卵 マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひめ
      味見しながら塩とブラックペッパーを足しました。これ、すっごく美味しいです👍
    • kinako
      とても簡単で 美味しく出来ました! しっかり ツナや豆苗の 水分を切ると 綺麗に仕上がりますね!
    • ちぃ
      簡単で美味しく出来ました。
    • けー
      豆苗はレンチンしました。 ゆで卵にツナマヨは最高の組み合わせですね。 美味しくてあっという間に食べてしまいました。
  • 「豆苗としいたけのピリ辛マヨ炒め」のレシピ動画

    ちょうど良いまろやかな辛さ♪
    豆苗としいたけのピリ辛マヨ炒め

    4.0

    (
    6件
    )

    豆苗を使い切る簡単炒め野菜レシピです♪ 卵とピリ辛のマヨ豆板醤がよく合います! おつまみにぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      248kcal

    • 費用目安

      300前後

    豆苗 しいたけ 卵 塩こしょう サラダ油 マヨネーズ 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ごとう
      美味かったけど辛かった 豆板醤ほんとにちょっとでいい
    • yato
      豚肉入れたら、だんなが喜んで食べてました。が、私には辛かったです。あと、マヨネーズは3Tだと、私には多く感じました。
    • el
      豆板醤半分でも辛かった
  • 「豆苗のチキンコブサラダ」のレシピ動画

    彩り華やか♪
    豆苗のチキンコブサラダ

    5.0

    (
    4件
    )

    具沢山だから食べ応え抜群!一皿で見栄えが良いのでおもてなしサラダにもぴったりです。ドレッシングは別添えにして食べる直前にかけましょう。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      600前後

    鶏もも肉 ゆで卵 豆苗 トマト アボカド ミックスビーンズ レモン汁 オリーブオイル 塩 塩こしょう サラダ油 ケチャップ マヨネーズ ヨーグルト[無糖] 塩 黒こしょう おろしにんにく

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ことり
      オーロラドレッシングが美味しいです。 豆苗は青臭くて苦手な食材でしたが レモンドレッシングを先に和えてあるので、食べやすかったです。
    • ゆうのすけ
      まいう
  • 「鶏肉のケチャマヨ炒め弁当」のレシピ動画

    ワンパン !
    鶏肉のケチャマヨ炒め弁当

    4.0

    (
    5件
    )

    フライパンだけで、多くの調理器具を使わないので準備や洗い物が楽チン♪15分で完結するお弁当です。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      512kcal

    • 費用目安

      200前後

    鶏もも肉 エリンギ ケチャップ マヨネーズ サラダ油 豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] 白すりごま ちくわ 溶き卵 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗たっぷりお好み焼き」のレシピ動画

    時短レシピ♪
    豆苗たっぷりお好み焼き

    市販の千切りキャベツのカット野菜を使って、キャベツたっぷりのお好み焼きを作ってみましょう。豚肉もカット済みのものを使えば、包丁いらず!ホットプレートを使って、みんなで楽しく作りながら食べてみてはいかがでしょう♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      649kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 豆苗 カット野菜[キャベツ・千切り] サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キャベツと豚バラ豆苗のお好み焼き」のレシピ動画

    フライパンで作る♪
    キャベツと豚バラ豆苗のお好み焼き

    豚肉が入ったボリューム満点のお好み焼き!手軽な野菜でパパッと作れます♪本日のランチにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      604kcal

    • 費用目安

      500前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ 豆苗 サラダ油 薄力粉 和風顆粒だし 水 卵 揚げ玉 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      おいしくできました!
  • 「豆苗とゆで卵のマスタード和え」のレシピ動画

    簡単サラダ♪
    豆苗とゆで卵のマスタード和え

    豆苗とミニトマト、ゆで卵を組み合わせた、献立の彩りを添える一品をご紹介します。豆苗は加熱せず生で食感と風味を生かした仕上がりに!粒マスタードとマヨネーズのほど良い酸味があとを引くおいしさです。あと一品に悩んだときにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      208kcal

    • 費用目安

      400前後

    ゆで卵 豆苗 ミニトマト 粒マスタード マヨネーズ 塩こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ゆるりんご
      ゆで卵でなく、ハムを添えていただきました。 豆苗だけだと少し物足りなく感じそうでしたが、ハムと一緒に食べるととても美味しかったです♪
  • 「豆苗のオープンオムレツ」のレシピ動画

    彩りバッチリ!
    豆苗のオープンオムレツ

    豆苗をざっくり切って、卵と混ぜてオープンオムレツを 作ります。ひっくり返さないので失敗知らず。 マヨネーズを入れてふんわりと仕上げます♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      273kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 卵 魚肉ソーセージ サラダ油 マヨネーズ 塩 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗と卵の生春巻き」のレシピ動画

    見た目華やか!
    豆苗と卵の生春巻き

    食卓をパッと華やかにしてくれます! 大きく作って切るので、 何回も巻いたりする手間がかかりません!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      209kcal

    • 費用目安

      200前後

    豆苗 パプリカ ハム 卵 塩 砂糖 生春巻きの皮 スイートチリソース マヨネーズ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ふんわり海鮮豆苗お好み焼き」のレシピ動画

    手に入りやすい食材で♪
    ふんわり海鮮豆苗お好み焼き

    シーフードミックスを使ったお好み焼きをご紹介!山芋を入れることでふわっとやわらかに仕上がります♪ランチにおすすめです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      489kcal

    • 費用目安

      500前後

    シーフードミックス[冷凍] キャベツ 山芋 豆苗 サラダ油 薄力粉 卵 揚げ玉 水 和風顆粒だし お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「シュウマイと豆苗のオム焼き」のレシピ動画

    冷凍のシュウマイアレンジ♪
    シュウマイと豆苗のオム焼き

    冷凍シュウマイを使えば、少ない材料で時短に♪料理が面倒な時も、簡単に作れるレシピです!豆苗をもやしやキャベツに変えてアレンジするのもオススメです。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      312kcal

    • 費用目安

      200前後

    卵 冷凍シュウマイ 豆苗 塩こしょう サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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