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温まる一品!

ほうれん草と卵の中華スープ

鶏ガラスープの素で作る、寒い日にうれしい「あったか」レシピ!ほっと一息つきたくなるような優しい一品です。忙しい朝にもおすすめ♪鍋に卵を入れるときは「しっかり沸騰させてから」「すぐに混ぜない」を意識すると、透明で澄んだスープになります。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    69kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は3cm幅に切る。ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れて、混ぜる。

  3. 3.

    鍋に☆を入れて中火にかけ、煮立ったらねぎ、ほうれん草を加える。

  4. 4.

    ねぎ、ほうれん草に火が通ったら、卵をまわし入れて火を通す。

レビュー

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