温まる一品！
ほうれん草と卵の中華スープ
卵は火を通しすぎずふんわりと仕上げるのがポイント！ お好みで白いりごまをかけてもOK。 少ない調味料で作れるスープです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
69kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ほうれん草は3cm幅に切る。ねぎは薄切りにする。
2.
ボウルに卵を割り入れて、混ぜる。
3.
鍋に☆を入れて中火にかけ、煮立ったらねぎ、ほうれん草を加える。
4.
ねぎ、ほうれん草に火が通ったら、卵をまわし入れて火を通す。
