チンジャオロースに一手間加えて♪人気アレンジレシピ15選
作成日: 2023/08/20
更新日: 2023/09/20
チンジャオロースのレシピを簡単動画でご紹介。定番の具材とは一風変わった「もやしと砂肝のチンジャオロース風炒め」「油揚げでチンジャオロース風」や、アレンジして意外な味わいが楽しめる「チンジャオロースあんかけ焼きそば」「ワンパン青椒肉絲ごはん」など15本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- 麺に絡むとろ〜りあん!チンジャオロースあんかけ焼きそば
- ごはんがすすむ♪エリンギの青椒肉絲風
- ごはんのおかずにぴったり!じゃがいもと豚肉の青椒肉絲風
- ボリューム満点!青椒肉絲風焼きそば
- 大きめのカットでお手軽♪牛カルビのチンジャオロース風炒め
- ごはんによく合う!もやしと砂肝のチンジャオロース風炒め
- あと1品のおかずに♪ソーセージのチンジャオロース風
- カリッとジューシー♪チンジャオロースー風棒餃子
- フライパン1つで楽らく♪ワンパン青椒肉絲ごはん
- 定番料理をアレンジ♪チンジャオロースー春巻き
- まるでお肉?!油揚げでチンジャオロース風
- あっという間に出来上がり♪豆苗の青椒肉絲風
- ヘルシー中華!豆腐の青椒肉絲あんかけ
- いつもと一味違う!クレソンの青椒肉絲
- ちょい足しで満足感アップ♪おからのチンジャオロースー
麺に絡むとろ〜りあん!
チンジャオロースあんかけ焼きそばボリュームたっぷり具だくさんでボリュームたっぷりのチンジャオロースあんかけ焼きそばをご紹介!豚ひき肉でチンジャオロース風に仕上げたあんかけはパリパリ麺と野菜によく絡みます!是非参考にしてみてください♪
レビュー
- まり簡単にできて美味しかったです。
- 現役jk簡単に作れました! 片栗粉によってトロミがでて、麺とよく絡んで美味しいです🥹💓 パプリカ1個、ピーマン3個、調味料1.5倍で3人分作っちゃいました♪ 合い挽き肉を使いました! 家族も喜んでくれました〜
- らすなす麺にかけず、おかずとして作りました。ピーマン1コと赤パプリカ多めにして、残っていたしめじも足してみました。今度は麺がある時に作りま〜す!
- ポポロン簡単で美味しいですよ
ごはんがすすむ♪
エリンギの青椒肉絲風たけのこの代わりに身近なエリンギを使います。しっかりお肉に味が絡むので野菜もおいしく食べられる、お助けレシピです。
レビュー
- おきょん美味しかったです!!!エリンギが少なかったので少しえのきも足しました。調味料少ないかな?少し味薄めかな?と思ったけど丁度良かったです!この味付けは他にも応用したい程…!!
- くろにゃん豚肉がなかったのでウインナーで代用!エリンギは増量しました。とっても味付けが美味しかったです!切るのは大変だけど、味付けがよかったので☆5つ。合わせ調味料いれたらとろみというよりすぐに絡まってしまったので、片栗粉は少し減らした方がいいかも。
- にゃん太エリンギとピーマンは2倍近く入れましたが、調味料の量は鶏ガラスープを少し足したくらいで、あとは増やさないで作りました。それでも味が薄くなる事はなく美味しかったです。
- もかめちゃくちゃ美味しい!! 本当にごはんがすすむ(笑) 4人分なので調味料は2倍にしました~♪ エリンギは贅沢にたくさん入れました~♪ リピ決定!!
ごはんのおかずにぴったり!
じゃがいもと豚肉の青椒肉絲風ホクホクのじゃがいもがたっぷり入った、食べ応え抜群の一品です。にんにくの香りが食欲をそそります!
レビュー
- anzulove818とても美味しかった😋 しかしじゃがいもは3分炒めてもダメだったので6分強火で炒めました。 通常の青椒肉絲もいいけどじゃがいもでもとても美味しかった! またリピートします。
- ーPーご飯に合います! またリピします!
- 夕食・砂糖不使用実践中の主婦カラーピーマンで作ったので、“彩”椒肉絲風になると思いますが…とても美味しかったです。ボリュームと糖質が気になる方は、ジャガイモの量を減らしてもいいかも。
- ばびる豚肉(生姜焼き用)400g、他は具材、調味料とも倍量で4人分作りました。じゃがいもが大量に消費できて良かった。美味しかったです。
ボリューム満点!
青椒肉絲風焼きそば豚肉とピーマンを使った青椒肉絲風の焼きそばをご紹介!身近な材料で簡単にできるので料理初心者の方にもオススメ♪お好みで牛肉を使ったり、たけのこをプラスしたり、アレンジもできます。これ一品でお腹満足!
レビュー
- どらむかんタケノコはないので、その分お手軽に、また、お安くできました。 ソース味ではなく、オイスターソースも強くはでないので、何て言うだろう、上品な感じに仕上がります。 美味しかったです。
- わにさん優しい味付け とても簡単で美味しかったです。 一人あたり玉ねぎ1/4個(薄切り)、さやいんげん4本(半分カット)を炒め入れました。 (玉ねぎは豚肉の後に、いんげんはピーマンと共に) 焼きそば麺の新しい味わい、リピします🎶
- ソース・アメリケーヌたけのこ水煮棒状切りにして入れました。焼きそばで食べるのは初めてでした。美味しいと思います。
- H簡単で美味しいので、何回も作っています。 家族みんなが好きなので、倍量で。 材料も少なくて出来るので、 我が家の定番メニューのひとつです★
大きめのカットでお手軽♪
牛カルビのチンジャオロース風炒め牛カルビ肉を使ったおかずレシピをご紹介します♪具材を大きく切ることで食べ応えが増し、ごはんがもりもり進む一品です。オイスターソースの香ばしい風味が食欲をそそること間違いなし!ぜひお試しくださいね。
レビュー
- KaYちょっと炒めすぎたかも。でも味は美味しかったです。カルビなかったので肩を使いました。
- バジリ子牛肉はカルビを使わずにバラで。 年寄りでも噛みやすいように少し小さめにカット。 冷蔵庫に残っていた椎茸を細切りにしてイン してみました。 ピーマンとパプリカの彩りがキレイで 食欲も増します。炒めすぎると彩りが 悪くなりそうなので炒め過ぎは禁物かも。 不安だったらピーマン、パプリカは先にサッと 素揚げしてから最後に加えると良いかも しれませんね。
- のんたタケノコがなかったのでエリンギとひらたけで代用しましたが、食感も合い、美味しかったです!次はタケノコで作ってみます。
- ゆここ鶏肉で代用しました。片栗粉なしです。 ピーマンが少なかったので家にある野菜を入れました。簡単で美味しかったです。
ごはんによく合う!
もやしと砂肝のチンジャオロース風炒め旨味たっぷりな食欲そそる炒め物です。砂肝を使っているので食感もアクセントになり、おつまみにもおすすめ!
レビュー
- yua🔰味濃いめが好きなので、全体的に調味料は2割マシくらいにしました😊 他のコメントにもありますが、砂肝に味が染みづらい気がしたので、下味をしっかりつけて、ねかす時間もだいじかもしれないです💡
- kottcにんにくが苦手な家族が居るので無しにしましたが、美味しかったです。 漬け込みをあまりしなかったのですが、野菜にしっかり味が付くので問題無かったです。 簡単に出来てヘルシー、ボリュームもあって肉もお安く出きるのでまた作ります☆
- ばぁば炒めてるとき、結構汁が出てたから、薄くなったかなって心配でしたが、美味しかった~
- kozyy甘めにしたくてみりんを大さじ1くらいいれました。 水分を飛ばすのに少し炒め過ぎてしまいました。 余計な水分分は早めに捨てるなどして、シャキシャキにして食べた方がより美味しいです。
あと1品のおかずに♪
ソーセージのチンジャオロース風チンジャオロースの牛肉をソーセージで代用します。 肉の下処理がないので野菜を切って炒めるだけの時短中華! お弁当の隙間にもどうぞ!
レビュー
- いけちんおいしいです!タケノコはなかったのですがその分他の材料を倍にして作りました。 お弁当の1品が欲しくて。また作ります。
- さっちま材料がなくピーマンとウインナーのみで作りましたが、とても美味しかったです。
- ゆん一人暮らしなので野菜を余らせて傷めないために、パプリカは市販のカット済みのものを使いました。美味しかったです!
カリッとジューシー♪
チンジャオロースー風棒餃子オイスターソースで味付けした肉だねにピーマンをのせて、チンジャオロース風の棒餃子を作ります。ピーマンを餃子の皮に包み、パクッと食べやすく食感の楽しめる仕上がりです♪ビニール袋で肉だねを混ぜるので、手が汚れず、洗い物が少なく済みます。
レビュー
- こん初めて作ったので、結構時間がかかりましたが、美味しくできました。
フライパン1つで楽らく♪
ワンパン青椒肉絲ごはんおうち焼肉の〆ご飯にもおすすめのワンパンレシピのご紹介です。細切りの野菜と牛肉をにんにくが食欲をそそるたれで炒めました。肉や野菜の旨みを吸った味わい深いご飯と一緒にお召し上がりください。
レビュー
- babachan追伸 ちょっと残ってしまったのをちょい飯に。 「冷たい方が美味しいじゃん」のお言葉いただきました!…ので⭐️五つにします。😬 お肉は指定通りピーマン4個(大きめ1個含む)パプリカ1個たけのこ倍弱。野菜を多めにしたので合わせ調味料は倍にしました。私は美味しいと思ったのですが…なので星を1個減らしました。彩りがきれいで食をそそります。もう一度、挑戦してみます。◎の声を聞きたい。楽しみ。
定番料理をアレンジ♪
チンジャオロースー春巻き定番料理の春巻きとチンジャオロースーを組み合わせた絶品おかずをご紹介します♪外はパリッと、中にはピーマンとたけのこの食感とジューシーな豚肉が入ってやみつきになるおいしさです。低温でじっくりと揚げることでパリッとした香ばしく仕上げましょう。
まるでお肉?!
油揚げでチンジャオロース風油揚げがお肉代わりのヘルシーレシピをご紹介! お肉のような油揚げがポイント♪ 甘辛ダレでご飯がすすみます!
レビュー
- あるる体調の問題でここ最近肉が食べられなくなっていて、代用出来るメニューを色々探していました。 最後に少しトロミをつけて、ご飯と一緒に食べたら美味しかったです。調理自体も肉を使うより楽なので、また作ると思います!
- ロビーこれはおいしかったです! 油揚げでも問題ありませんでした! わが家のリピートレシピになりました!
あっという間に出来上がり♪
豆苗の青椒肉絲風しっかり味でごはんもすすむ♪ 豚肉も一手間加えることで美味しさアップ 是非お試しください♪
ヘルシー中華!
豆腐の青椒肉絲あんかけ肉を使わずヘルシーに! 濃いめの味付けでピーマンが苦手な人 にも挑戦してほしいメニューです!
レビュー
- ぱ簡単に美味しくできました! とろみをつけるのに片栗粉は分量より多めに入れました。
いつもと一味違う!
クレソンの青椒肉絲ピーマンの代わりにクレソンを入れた青椒肉絲!! 色あざやかなおかずです!!
ちょい足しで満足感アップ♪
おからのチンジャオロースー炒め物におからを足すときは、具材と一緒に炒めてから味付けを します。調味料の味がしっかりと具にからみ、簡単に ボリュームアップしたおからのアレンジレシピです♪