ボリューム満点！
青椒肉絲風焼きそば
豚肉とピーマンを使った青椒肉絲風の焼きそばをご紹介！身近な材料で簡単にできるので料理初心者の方にもオススメ♪お好みで牛肉を使ったり、たけのこをプラスしたり、アレンジもできます。これ一品でお腹満足！
カロリー
602kcal
炭水化物
77g
脂質
19.1g
たんぱく質
22.4g
糖質
72.4g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り除き、横5mm幅の細切りにする。
2
ボウルに豚肉、☆を入れてもみこむ。
3
別のボウルに★を入れて混ぜる。
4
耐熱皿に蒸し中華麺を入れ、ふんわりとラップをする。600Wのレンジで1分加熱し、中華麺をほぐす。
5
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒める。ピーマンを加えて1分ほど炒め、蒸し中華麺を加えて炒める。★を加えて全体を炒め合わせる。
レビュー
4.4
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- タケノコはないので、その分お手軽に、また、お安くできました。 ソース味ではなく、オイスターソースも強くはでないので、何て言うだろう、上品な感じに仕上がります。 美味しかったです。
わにさん
優しい味付け とても簡単で美味しかったです。 一人あたり玉ねぎ1/4個(薄切り)、さやいんげん4本(半分カット)を炒め入れました。 (玉ねぎは豚肉の後に、いんげんはピーマンと共に) 焼きそば麺の新しい味わい、リピします🎶ソース・アメリケーヌ
たけのこ水煮棒状切りにして入れました。焼きそばで食べるのは初めてでした。美味しいと思います。H
簡単で美味しいので、何回も作っています。 家族みんなが好きなので、倍量で。 材料も少なくて出来るので、 我が家の定番メニューのひとつです★
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どらむかん