1. 簡単おつまみ♪ちくわともやしのラー油あえ

簡単おつまみ♪

ちくわともやしのラー油あえ

ピリ辛でやみつき!ちくわともやしのシャキシャキ食感は相性抜群です。お酒のおつまみにもどうぞ!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    136kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ☆合わせだれ
  • ラー油小さじ1
  • ごま油小さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • すりごま小さじ2
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々

関連カテゴリー

作り方

  1. 1.

    ちくわは5mm幅の斜め薄切りにする。もやしを耐熱のボウルに入れ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで1分半加熱し粗熱をとる。

  2. 2.

    ちくわと☆の合わせだれを加え、混ぜ合わせて完成。

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう