簡単おつまみ♪
ちくわともやしのラー油あえ
ピリ辛でやみつき！ ちくわとねぎの相性が抜群です！ お酒のおつまみにもどうぞ！
- 調理時間 約5分
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カロリー
136kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
ちくわは5mm幅の斜め薄切りにする。もやしを耐熱のボウルに入れ、ふんわりラップをし、600Wのレンジで１分半加熱し粗熱をとる。
2.
ちくわと☆の合わせだれを加え、混ぜ合わせて完成。