さっとできる！
もやしとちくわの塩こんぶあえ
もやしとちくわを塩昆布で さっとあえます♪ごま油がきいていて おつまみにもおススメ！
- 調理時間 約5分
カロリー
114kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ちくわは斜め薄切りにする。
2.
耐熱容器にもやしを入れふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して水気を切る。
3.
2.のもやしに塩昆布、ちくわ、ごま油、白いりごまを加えて混ぜる。
レビュー
(4件)
4.2
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- 目玉焼き簡単で美味しかった！ お好みで塩昆布の量を加減すればいいんじゃないかなって思います レシピ通りでもしっかり味付きます