ご飯に合う!
ししとうとひき肉の赤しそそぼろ
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調理時間
約10分
費用目安
100円前後
赤しそふりかけで炒めることで、さっぱりとした味わいに仕上げました!ししとうを加えて風味豊かな一品です。ごはんにふりかけたり、オムレツの具材などにもおすすめ♪ぜひお試しください♪
カロリー
160kcal
炭水化物
1.8g
脂質
11.7g
たんぱく質
9.1g
糖質
1.4g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ししとうはへたを切り落とし、5mm幅に切る。
ポイント
今回は種ごと使っていますが、気になる方は種を取ってお作りください。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒め、ししとうを加えて油が全体に馴染むまで炒める。
3
☆、赤しそふりかけを加えて水分がなくなるまで炒める。
レビュー
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