DELISH KITCHEN
夏にぴったり!冷やしきゅうりの人気レシピ16選

夏にぴったり!冷やしきゅうりの人気レシピ16選

作成日: 2023/03/18

更新日: 2024/07/05

冷やしきゅうりのレシピを簡単動画でご紹介。丸ごと1本づけやトルネードきゅうり、漬物や和え物など、夏にぴったりのきゅうりレシピを16本ご紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。

【漬け物】冷やしきゅうりのレシピ


  • 「白だしできゅうりの一本漬け」のレシピ動画

    さっぱりおいしい!
    白だしできゅうりの一本漬け

    3.7

    (
    21件
    )

    白だしで漬けるので味付け簡単!きゅうりはひと手間かけることで味がしみやすくなります♪おつまみやおやつにおすすめです。

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      17kcal

    • 費用目安

      200前後

    きゅうり 白だし 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • nathaniel
      夏にぴったりの涼しげな一品になりました! 六時間ほどつけましたが、少し味薄かったです。
    • ソース・アメリケーヌ
      さっぱりとして美味しいですが、味が少し淡いと思いました。白だしは好きなメーカーで100mI当たり食塩相当量10.2gを使って、6時間ほど漬けました。切り口を合わせて30秒ほど擦り合わせるのは、初めて見ました。知りませんでした。苦味のことだと思い調べましたら白い泡状からの苦味をとりのぞくことでした。
    • masumi
      キュウリは切って漬けましたが、ちょうど良く味が染みて美味しかったです。
    • ブロッコリー好き
      白だしの種類?なのか、水が多かったか、6時間以上つけても薄かったので塩を足して微調整。 高齢の母が食べやすいように蛇腹にして韓国のりを合えるアレンジをしました。(別物になったかな?) 私は半分に切っていただきました。
  • 「シンプルなきゅうりの一本漬け」のレシピ動画

    とっても簡単!
    シンプルなきゅうりの一本漬け

    唐辛子が入らないのでお子様でも食べられるレシピです♪皮を少しむくことで、味が染みやすくなります。

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      19kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 昆布[乾燥] 砂糖 塩 酢 しょうゆ 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • べんじゃみん
      塩っぱすぎて食べれるもんじゃない…
  • 「きゅうりの一本漬け」のレシピ動画

    おうちで屋台の味!
    きゅうりの一本漬け

    4.4

    (
    32件
    )

    お祭り屋台や居酒屋の味をおうちで再現♪人気のきゅうりの一本漬けをご紹介します。酢が苦手な人にもおすすめのさっぱりとおいしい味わいです。下処理として、板ずりを行うことで調味料がなじみやすくなる時短効果も!おやつや、おつまみとしてもオススメです。

    • 調理時間

      120

    • カロリー

      16kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 砂糖 塩 昆布茶 唐辛子(輪切り) 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ぺろ
      子供用に鷹の爪は抜いて作りました。 パリパリの食感が楽しくてどんどん食べれちゃいます。
    • muu
      昆布だしで作りました! 勿体なくて、ピーラーで削ったきゅうりの皮も入れましたが美味しかったです🤤
    • モーリス
      丸一日漬けました、好評でした。
    • あまわさび
      何本でも食べれそうな美味しさです!
  • 「ピリ辛きゅうりの一本漬け」のレシピ動画

    ピリッとおいしい!
    ピリ辛きゅうりの一本漬け

    4.3

    (
    16件
    )

    ピリ辛が人気のおつまみレシピをご紹介。ピリ辛のきゅうりをガブリと噛んで、ビールをキュッと飲めば最高の気分に♪もう、やみつきです。もっと辛味が欲しい場合は、種を取り除いた鷹の爪やラー油を入れてもOKです。ささみやたこ、ツナなどを合わせても美味しいですよ。浅漬けの素を使わなくてもとっても美味しく作れますので是非お試しください。

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      53kcal

    • 費用目安

      300前後

    きゅうり 塩 豆板醤 ごま油 塩昆布

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えりん
      おつまみでなく、お漬物としていただきました。塩昆布がこんな風に使えるのは、面白いですね。簡単だしピリ辛でご飯が進みます。
    • はな
      豆板醤が無かったので、コチュジャンで作りました。赤味噌と醤油プラスして味付しました。バッチリだったのに、丸一日漬け込んだ為、漬けすぎるとキュウリから水分が出るのでレシピ通り半日が良いと思います。ちょっと失敗…💧
    • うたc5
      大量にある胡瓜の消費に。 ピリ辛で美味しかったけど、大口で齧らないといけないので、歯が悪い人とか年配の人にはもう少し切ったほうが良かったかなと思いました。 残りは切って食べてみます。
    • はる
      しっかり味がしみていて、とっても美味しく出来ました。辛いのが好みなので鷹の爪足しました。 大量のきゅうりに困っていたので6本も使えてすごく助かりました!
  • 「トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け」のレシピ動画

    切り込みを入れるだけ♪
    トルネードきゅうりのさっぱり浅漬け

    4.2

    (
    135件
    )

    白だしを使って簡単に浅漬けの出来上がり!BBQやビールのお供にもおすすめです♪等間隔に切り込みを入れるときれいなトルネードになります。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      11kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 白だし 塩昆布

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Paula
      Ficou delicioso 😋😋😋😋
    • ラックママ
      冷蔵庫にあったきゅうりが 曲がりきゅうりでお箸が入らなかったので輪切りにして味付けはレシピ通りにしました。 トルネードではないけれど 美味しくできました(^^)
    • タツミ
      めちゃくちゃ簡単!スポーツの後の塩分補給にも!子供も喜んで食べてくれそう!(現役大学生の僕は、サッカーの後自分で食べて喜んでいます笑)
    • るん
      とても美味しかったです。 キュウリを棒にさし込む時に、左右小刻みに動かしながらさすとさしやすいです。
  • 「トルネードやみつききゅうり」のレシピ動画

    切り込みを入れるだけ♪
    トルネードやみつききゅうり

    4.0

    (
    9件
    )

    ごま油の風味がたまらない、見た目にも楽しいやみつききゅうりレシピをご紹介!等間隔に切り込みを入れるときれいなトルネードになります。おつまみやおやつにもおすすめです♪

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      39kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 塩 ごま油 白いりごま 水

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • るい
      見た目よし!味よし!食べてて楽しかったです♪不器用な私にとってトルネード切りは要練習かも笑。
  • 「きゅうりの辛子漬け」のレシピ動画

    やみつきになる!
    きゅうりの辛子漬け

    4.1

    (
    44件
    )

    ピリッとした辛さがやみつき!きゅうりの辛子漬けのレシピです。切って漬けるだけなので、手軽に作れます♪砂糖を加えて辛味をマイルドにするのがおいしさのポイントです。箸休めの一品としていかがでしょうか。

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      33kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 砂糖 塩 からし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 北風
      本当に手軽でとても美味しかった! 砂糖を入れるとこんなに食べやすい辛味になるんですね。無限に食べられそう。
    • あけみ
      とても簡単に、手軽につくれました。 旬の食材でお腹を満たすのが健康にも1番良いですね!
    • もずく
      何回も作ってます。子どもが納豆のからしを使わないので、少しずつたまっていくのですが、時々これを作って消化してます。砂糖も入るので、食べやすくて美味しいです。
    • ゆき
      きゅうりの大きさによるとは思うのですが 砂糖と塩は多めの方が酒飲みの私の好み。 1枚味見して、思わず「ふふふふふ」と笑ってしまいました。 からしのツンとする感じがだいぶやわらぎ、 砂糖の甘さの中にアクセントになる程度。 めちゃくちゃ美味しい。 困ったなぁ箸が止まらない。 今まで、持て余してきゅうりをすぐ腐らせてた 自分を往復ビンタしたいです。
  • 「塩レモンのきゅうりの一本漬け」のレシピ動画

    レモンの酸味がアクセント!
    塩レモンのきゅうりの一本漬け

    さっぱりとした味付けが後を引くおいしさです!割り箸を使えば蛇腹きゅうりも簡単にできるのでおすすめです。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      23kcal

    • 費用目安

      300前後

    きゅうり レモン[国産] 塩 水 しょうゆ

    • ※1本分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【和え物】冷やしきゅうりのレシピ


  • 「スティックきゅうりの味噌マヨディップ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり♪
    スティックきゅうりの味噌マヨディップ

    4.5

    (
    44件
    )

    ささっと作れる副菜レシピをご紹介します。味噌とマヨネーズのコクの中に香る出汁の風味が絶妙な味わいの一品!きゅうりの他に大根やにんじんなどでもおいしくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      157kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮] みそ マヨネーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • 愛令嬢ちゃん
      ♥️愛娘♥️が大好物な御野菜の、きゅうりを、利用遣って、初心者の私でも、簡単に美味しそうに出来ました、これからきゅうりが、沢山、家の畑で、採れると、御母さんが、教えて下さいましたから、きゅうりが、家の畑で、採れたら、家族の為に、心を込めさせて、戴けまして、一生懸命♥️愛娘♥️が美味しく食べれます様に、しっかり気配りを遣って、作らせて、戴きますねぇ!!!♥️
    • みーあ
      簡単で美味しかったです。 だけど、味噌マヨの量は半分で充分ですねˆˆ;
    • あーちゃん
      コンビニに売ってる野菜スティックにディップするようなもので、食べたかった味が家で再現できました!
    • ねこさん
      ディップソース最高ー!! 美味しかった😺! きゅうり、人参、大根。など、、 生野菜なんでもいけそう😺
  • 「たたききゅうりの中華あえ」のレシピ動画

    調味料にあえるだけ!
    たたききゅうりの中華あえ

    4.1

    (
    31件
    )

    きゅうりはたたくことで調味料が絡みやすく、しっかりと味がしみこみます。ポリ袋に入れて調味料にあえるだけの簡単レシピなのでぜひお試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 糸唐辛子 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • minorai
      たたいてないけど、一晩浸けたら味がつきました。 唐辛子なしですが、さっぱりしておいしくできました。夏場に最高です。
    • にゃんにゃむニーナ
      美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。
    • こぶんが
      簡単調理で美味しい副菜になりました😊 コリコリっとしていくらでもいけそう!
    • kerori
      唐辛子無しですが美味しかったです!麺棒がないのでトンカチで作りました🔨
  • 「アンチョビオリーブのやみつききゅうり」のレシピ動画

    ワインに合う!
    アンチョビオリーブのやみつききゅうり

    3.7

    (
    4件
    )

    ワインに合う副菜レシピをご紹介。オリーブやアンチョビを加えることで洋食にもぴったりです♪にんにくを少し効かせることで、お酒が飲みたくなるおつまみになります!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      79kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり アンチョビ ブラックオリーブ(スライス) おろしにんにく 唐辛子(輪切り) 塩 オリーブオイル 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「きゅうりと大葉の柚子胡椒和え」のレシピ動画

    さっぱり爽やか♪
    きゅうりと大葉の柚子胡椒和え

    3.5

    (
    4件
    )

    柚子胡椒と大葉の爽やかな風味がやみつきになる簡単副菜をご紹介します。ささっと作れるので副菜が欲しい時にはもちろん、お酒のお供にもぴったりです。今晩の一品にいかがでしょうか?

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      25kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 大葉 しょうゆ 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「なめこときゅうりのピリ辛あえ」のレシピ動画

    簡単一品!
    なめこときゅうりのピリ辛あえ

    3.9

    (
    20件
    )

    あっという間にできる副菜をご紹介♪ 甘ずっぱくピリ辛な味付けにやみつき! 食欲のないときでも、つるんと食べられます!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      18kcal

    • 費用目安

      100前後

    なめこ きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが 七味唐辛子

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      簡単でした! さっぱり美味しかったです。
    • mao
      簡単に出来ました! きゅうりはピーラーでやった方が 簡単薄切りになりましたよ〜
    • el
      七味は一味とゴマで。good
    • ささみ沢
      わかめも入れてみました。 蒸し暑い夏に良さそうな味でした。ピリッとして美味しかったです!
  • 「たたききゅうりと桜えびのタイ風あえ」のレシピ動画

    包丁いらず!
    たたききゅうりと桜えびのタイ風あえ

    4.2

    (
    4件
    )

    きゅうりをたたいて桜えびやレモン汁で簡単マリネに♪きゅうりはめん棒でたたくことで味がなじみやすくなります。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      53kcal

    • 費用目安

      200前後

    きゅうり 桜えび[乾燥] パクチー 塩 砂糖 レモン汁 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さまぁ〜
      さっぱりしていますが、桜エビの味出しで旨味も感じ、食べやすいです。 包丁いらずとありますが、きゅうりの両端を切り落とすために包丁使いますw パクチー苦手な方は入れなくても美味しいと思います。

【丼・そうめん】冷やしきゅうりのレシピ


  • 「山形だし風のっけ丼」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    山形だし風のっけ丼

    きゅうりや長芋をたたいてごはんにのっけて丼に!梅干しと塩昆布でさっぱりと味付けをします。夏場におすすめのごはんです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      453kcal

    • 費用目安

      400前後

    ごはん きゅうり 長芋 大葉 梅干し[赤じそ漬け] 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] 卵黄 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「もずくときゅうりのさっぱりそうめん」のレシピ動画

    食欲がない日にも!
    もずくときゅうりのさっぱりそうめん

    4.2

    (
    35件
    )

    もずく酢の粘り気のある食感とさっぱりとした酸味がそうめんとよく合います!きゅうりのシャキシャキ感、しょうがの爽やかな風味もたまらない!食欲がなくなりがちな暑い日にぴったりなメニューに仕上がります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      360kcal

    • 費用目安

      300前後

    そうめん 三杯酢もずく きゅうり トマト しょうが めんつゆ3倍濃縮 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんこ
      お弁当として作りました! トマト🍅はなかったのでおくらを入れてみました! 生もずくで作ったので 汁は酢、砂糖、めんつゆを混ぜたものを入れてみました。 もずくときゅうり🥒を多めに入れてボリューミーにしてみました。 ヘルシーなのに満腹感ありでダイエットに最適ですね! とても美味しく出来たのでまたリピしたいと思います🤟
    • すー
      体調不良で食欲のない時に作りました。 手間をかけたく無かったため、そうめんの代わりに冷凍うどんのレンジ温め、また、通常の大きさのトマトを切らしていたので、ミニトマトで代用しました。 大変さっぱりしておいしく、完食しました。 これから暑くなるので、リピートしたいです。
    • ビサン
      簡単で美味しいですよ!
    • 73
      トマトまるまる一個は多かったですが、さっぱりして夏にとてもいいメニューでした。

トルネードきゅうりの切り方


  • 「トルネードきゅうりの切り方」のレシピ動画

    料理の基本!
    トルネードきゅうりの切り方

    くるくるとした見た目がかわいらしい、トルネードきゅうりの切り方のご紹介です♪短時間で味が入るので浅漬けなどの調理に向いています。等間隔に切り込みを入れるときれいな仕上がりになります!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      50以内

    きゅうり

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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