簡単一品!
なめこときゅうりのピリ辛あえ
あっという間にできる副菜をご紹介♪ 甘ずっぱくピリ辛な味付けにやみつき! 食欲のないときでも、つるんと食べられます!
カロリー
18kcal
炭水化物
4.9g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.4g
糖質
3g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
なめこは洗って、水気を切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。
2
耐熱容器になめこを入れて、ふんわりとラップをして、600Wのレンジで1分加熱して、粗熱をとる。
3
ボウルにきゅうり、☆の調味料を入れて混ぜる。
レビュー
3.8
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ひつじ