【干しエビ】を使った人気レシピ18選！ご飯からおやつまでご紹介

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  154kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 天かす 干し桜エビ ごま油 めんつゆ(2倍濃縮)

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  392kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 生おから ごま油 卵 細ねぎ(刻み) コーン缶 おろししょうが 塩こしょう オイスターソース 干しえび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  516kcal

• 費用目安

  600円前後

ごはん 溶き卵 干しえび 長ねぎ[青い部分] しょうゆ サラダ油 長ねぎ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約60分

• カロリー

  367kcal

• 費用目安

  700円前後

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 干しえび しめじ しょうが 水 しょうゆ(下味用) 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  527kcal

• 費用目安

  300円前後

スパゲティ 干しえび キャベツ にんにく 水 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩 こしょう しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  709kcal

• 費用目安

  900円前後

中華麺[生] 有頭えび 厚揚げ 玉ねぎ パクチー しょうが にんにく もやし 干しえび ココナッツミルク サラダ油 唐辛子 ターメリック クミン[パウダー] サラダ油 サラダ油 水 塩 パクチー ゆで卵

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  508kcal

• 費用目安

  500円前後

豚バラ薄切り肉 豆苗 冷凍うどん 塩こしょう サラダ油 干しエビ 大根おろし しょうゆ 酢 みりん 砂糖 和風顆粒だし おろししょうが 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  388kcal

• 費用目安

  500円前後

そうめん ラー油 干しえび 昆布[乾燥] 水 みりん しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約50分

• カロリー

  476kcal

• 費用目安

  900円前後

フォー 無頭えび 卵 にんじん ニラ もやし 干しえび 塩こしょう サラダ油 ナンプラー ケチャップ 砂糖 酢 オイスターソース 干しえびの戻し汁 パクチー レモン(くし形) ピーナッツ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  55kcal

• 費用目安

  300円前後

セロリ[葉付き] 干しエビ 赤パプリカ ごま油 塩 おろししょうが おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  487kcal

• 費用目安

  700円前後

豚バラ薄切り肉 セロリ[葉付き] しょうが サラダ油 干しえび 酒 砂糖 ナンプラー 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  103kcal

• 費用目安

  400円前後

豆苗 干しえび コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  593kcal

• 費用目安

  1800円前後

豚バラ薄切り肉 白菜 ニラ しめじ えのき にんにく しょうが ねぎ 唐辛子 花椒[ホール] サラダ油 豆板醤 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水 紹興酒 鶏ガラスープの素 松の実 クコの実 干しえび きくらげ 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  103kcal

• 費用目安

  500円前後

小松菜 にんじん メンマ(水煮) 桜えび 唐辛子(輪切り) 塩 しょうゆ みそ ごま油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  45kcal

• 費用目安

  300円前後

干しえび チンゲン菜 長ねぎ 干しエビの戻し汁 水 ごま油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  26kcal

• 費用目安

  300円前後

オートミール 干しえび 塩 しょうゆ 水 干しえび

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  38kcal

• 費用目安

  500円前後

干しえび 白ごま 青海苔 米粉 塩 水 サラダ油

• ※1枚分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  199kcal

• 費用目安

  200円前後

米粉 大根 干しえび 細ねぎ 塩 サラダ油 しょうゆ 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。