DELISH KITCHEN
ポン酢で味付け!「ブリ」の人気レシピ18選♪照り焼きや煮物など

ポン酢で味付け!「ブリ」の人気レシピ18選♪照り焼きや煮物など

作成日: 2023/06/01

更新日: 2024/04/09

ぶりとポン酢を使った人気のレシピを簡単動画でご紹介。ブリのポン酢焼きやぶりのごまポン酢サラダなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

【焼き物】ブリ×ポン酢のレシピ


  • 「ブリのポン酢焼き」のレシピ動画

    誰でもかんたん味付け!
    ブリのポン酢焼き

    4.5

    (
    196件
    )

    こってり味のブリも美味しいけど、今夜はポン酢でさっぱりと♪味付けはポン酢だけなのでとっても簡単!

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      321kcal

    • 費用目安

      600前後

    ブリ[切り身] 長ねぎ[白い部分] 大葉 ポン酢しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      ポン酢につけておいて焼くだけなのでとても簡単。汁を煮詰めると充分しっかり味がつきます。
    • おこめけん
      ブリをポン酢に漬け込んで焼くだけなので、味付けに失敗がありません!!ポン酢を煮詰めればしっかり味が付きます。サッパリ美味しいブリが簡単に頂けましました。
    • ぽてみ
      ぶりの照り焼きは何度か作っていたので、手軽に他の味付けを調べていたらこのレシピを見つけました。大葉は手元になかったですが、美味しく出来ました。また作りたいと思います。 大きめのブリ2匹だったので、タレは3人分でも問題なく出来ましたm(_ _)m
    • ぐみ!
      漬けとくだけっていうのが簡単で最高です! ネギはなかったのですが、美味しくできました。
  • 「ぶりのバターポン酢焼き」のレシピ動画

    コクと酸味のベストマッチ!
    ぶりのバターポン酢焼き

    4.4

    (
    65件
    )

    バターの香りが食欲をそそる!ポン酢の酸味はぶりの旨味を最大限に引き出します♪しめじの食感と、柚子胡椒の味付けがアクセントです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      423kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] しめじ 酒 片栗粉 サラダ油 有塩バター 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ 酒 砂糖 柚子胡椒

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      好評でした!ポン酢のみで味付けするぶりレシピに比べてバターのコクと柚子胡椒の爽やかさが加わったやや洋風の、プロっぽいお味の料理です。 キノコ嫌いな子どもが何故かこれのしめじは美味しい美味しいと完食しました。味がよく染みていたからかな?!
    • きいな
      しめじをパプリカに替えて作りました。 バターとポン酢が絶妙なハーモニー👍✨ ぶりというとブリ大根が定番でしたが、これからはこちらを作りま〜す😊
    • ジュン
      この味付けが大好きで、旦那が魚を釣ってくる度に作っています😄 バターのコクとゆず胡椒の少しピリッとしたアクセントが最高に美味しいです😋 スズキやヒラマサでも作りました😄 ブリよりフワッと柔らかで少し崩れやすいけど、クセがないのでとても合います😊✨ 写真はブリです🐟
    • まり
      しめじと下処理したさばを鉄皿に乗せて魚焼きグリルで火力3,8分。バターと青ネギと調味料を掛けて火力4,2分で焼きました。写真は焼く前です。
  • 「ブリの塩焼き」のレシピ動画

    フライパンで簡単!
    ブリの塩焼き

    4.4

    (
    43件
    )

    ブリの切り身を塩焼きにしましょう!フライパンで焼くので、おうちでも手軽に人気の焼き魚が楽しめます♪ふっくらした美味しいブリにさっぱりした大根おろしポン酢味がぴったり!ご飯によく合います。切り身なので下ごしらえも簡単です。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      282kcal

    • 費用目安

      300前後

    ブリ[切り身] 塩 大根おろし ポン酢しょうゆ サラダ油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんこ
      「料理の基本!ブリの下処理」レシピをしてから焼きました。身がふっくらしてとても美味しく出来ました。また作ります。
    • 家に魚焼きグリルがないのでフライパンで魚が焼けて本当に助かります!ふっくら美味しく仕上がりました。
    • hiroka
      さっぱりして美味しかったです。
    • 🐼
      ひと手間にはなりますが他の方のレビューにあったように別レシピのブリの下処理を先にして作ったので、臭みもなく身もふっくらとした状態で作ることができました。 薬味をつけない場合は塩をもう少し多めにした方がよさそうでした。
  • 「ぶりのみそポン酢照り焼き」のレシピ動画

    こってり♪
    ぶりのみそポン酢照り焼き

    4.8

    (
    6件
    )

    みそ風味が香る照り焼きです。脂がのったブリはポン酢のおかげで後味さっぱり♪薄力粉をまぶして焼くことで味がからみ、ごはんがしっかりすすみます。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      341kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] れんこん 塩こしょう 薄力粉 サラダ油 しょうが みりん みそ ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • よしを
      こってり美味しかった❗ お米に合う😁子どもたちにもウケが良かったです✌️ さかな料理だけとしっかり満足したいときに良いかも😉
    • chiii
      美味しかったです!
    • kana
      れんこんも一緒にタレと炒めました。 ぶりより味がしみてれんこんで米進む笑
  • 「ブリのホイル焼き」のレシピ動画

    素材の旨味がぎゅっ!
    ブリのホイル焼き

    脂ののったブリをシンプルに!バターの風味が食欲そそります!お好みで柚子胡椒や七味唐辛子をかけても◎

    • 調理時間

      40

    • カロリー

      376kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブリ[切り身] 長ねぎ しめじ にんじん 有塩バター 塩こしょう ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【煮物】ブリ×ポン酢のレシピ


  • 「ぶりのネギポン酢煮」のレシピ動画

    風味豊かな!
    ぶりのネギポン酢煮

    4.2

    (
    127件
    )

    ポン酢を使うことで、さっぱりとした味わいに仕上げました。たっぷりとねぎを使った風味豊かな一品です。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ポン酢しょうゆ 水 おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のりっぺ
      我が家も酒肴に。 鰤はいつも照り焼きにしてましたが、たまには違う調理法を、と探してたどり着きました。簡単でサッパリ美味しくできました
    • オレンジ
      お酒のおつまみ用に作りました! サッパリと出来て美味しかったです(^^) ネギ大好きなので、多めに入れました!
    • しぃ
      レシピ通りの調味料の分量だと結構多いので少し少なめでも全然大丈夫だと思います。 ネギが良いアクセントになっているので、ネギたっぷりがオススメです。 ブリは照り焼きばかりなのでレシピが増えて嬉しいです。
    • プリン
      長ネギがなかったので青ネギを最後にかけました。3切れありましたが、調味料はレシピ通りで充分でとても美味しかったです。
  • 「ポン酢で焼きブリ大根」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    ポン酢で焼きブリ大根

    4.3

    (
    42件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! 代表的な家庭料理のブリ大根を簡単にアレンジ♪こんがりと焼き目をつけた大根が香ばしく、脂がのったブリと相性抜群♪煮込む必要がないので、あっという間に出来上がります♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      375kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] 大根 しょうが サラダ油 酒 みりん ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまのおうち🐻
      簡単でめっちゃ美味しい!! 薄味派なので 調味料はそのままで 大根は1.5倍くらいで作ってます!
    • まぁまぁ
      ぶり大根初めてでしたが美味しく出来ました。昨日買ったブリで心配でしたので少ししょうが多めかな?くらいに入れてよかったです。
    • マミネッコ
      レシピを参考にさせていただきました。ぶりカマが安く買えたので冷凍してあった大根とゆで卵を一緒に煮詰めました。
    • kana
      おいしい!ごはんも進む! ねぎを追加したらちょっと焦げました〜
  • 「ポン酢でぶり大根」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    ポン酢でぶり大根

    3.6

    (
    10件
    )

    和食の定番ぶり大根を、簡単にポン酢で味付けしました。さわやかな風味がごはんのおかずにぴったりです!大根はレンジで加熱してから煮ることで時短になります。ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] 大根 しょうが(薄切り) 塩 酒 みりん 砂糖 ポン酢しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • こりゃす
      汁を煮詰める時に大根も一緒に煮る事でシミシミにしました。10分煮こみの時に落し蓋をしても良いかも(大根が多かった)上品な味つけでこれぞ和食という感じ。
    • りぃさ
      煮詰める時は全部一緒に煮詰めました!あっさりさっぱりで美味しかったです!

【揚げ物】ブリ×ポン酢のレシピ


  • 「ブリ竜田のおろし添え」のレシピ動画

    さっぱりいただく♪
    ブリ竜田のおろし添え

    4.6

    (
    37件
    )

    カラッと揚げたブリに大根おろしとポン酢を添えて、シンプルに味わいます。下味につけておくことで、臭みなく食べられます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      364kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブリ[切り身] 大根 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 細ねぎ ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • のんこ
      カリッとした鰤に、大根おろしとぽん酢がとても合います。鰤は長めに浸けましたが、味はあまり付いていませんでしたが、おろしぽん酢味だけでも美味しいです。
    • biscotte
      イナダを安く入手できたので、捌くところから作ってみました。骨を取りきれなかったので、食べる時に気をつけていましたが、油で揚げる所為か骨の食感はありませんでした。 魚の臭みも生姜で消え、美味しく頂きました!
    • ぐっち
      刺身用ヤズで作りました! 家族みんな(30代夫婦・5歳女のコ・2歳男のコ)大満足!子供は大根おろしなしなので、下味は気持ち濃い目に作りました。
    • よし
      片栗粉をまぶすのにやや手間がかかりますが、きちんとつけて焼くとカリッとしてとても美味しかったです。
  • 「ブリカツ和風タルタルソース添え」のレシピ動画

    外はさっくり中はふっくら♪
    ブリカツ和風タルタルソース添え

    4.3

    (
    14件
    )

    脂の多いブリはフライにすると驚くほどジューシーな仕上がりに!和風タルタルソースを添えてさっぱりといただきます。

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      637kcal

    • 費用目安

      600前後

    ブリ[切り身] ゆで卵 サラダ油 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 マヨネーズ ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • くまたん
      とても美味しかったです。タルタルソースは多めにあった方が、食べた満足感があります。
    • pchan
      美味しかったです タルタルは手抜きして作りませんでした またリピしたいです
  • 「ブリのひとくちおろしカツ」のレシピ動画

    サクサク食感!
    ブリのひとくちおろしカツ

    4.5

    (
    4件
    )

    サクッと揚げたブリをおろしポン酢でさっぱりと♪お好みでソースをかけてもおいしく召し上がれます。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      484kcal

    • 費用目安

      500前後

    ブリ[切り身] 大根 塩こしょう サラダ油 ポン酢しょうゆ 薄力粉 溶き卵 パン粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ソース・アメリケーヌ
      青魚(赤身魚)のブリのカツ(フライ)を食べるのは初めてです。最初にそのままで熱いうちに食べて予想を上回る美味しさです。なのでおろしポン酢、とんかつソース、レモン汁、塩、しょうゆを試しましたが、全てが美味しかったです。
    • ブリリアント
      大根おろしとポン酢でさっぱりして美味しかったです。

【サラダやカルパッチョ】ブリ×ポン酢のレシピ


  • 「ぶりのごまポン酢サラダ」のレシピ動画

    コクうまな味わい♪
    ぶりのごまポン酢サラダ

    4.3

    (
    17件
    )

    ぶりのお刺身を使ったサラダレシピのご紹介です!ごまを加えたドレッシングで奥深い味わいに♪ポン酢がいつもと一味違うドレッシングに変化します!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      298kcal

    • 費用目安

      1400前後

    ブリ[刺身] 大根 きゅうり 大葉 白すりごま おろししょうが ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • にゃんにゃむニーナ
      18日夕ご飯です。 基本を覚えよう、かぼちゃのポタージュ 焼きさつまいもも入れましたにゃ。 こちらに載せました。 コクうまな味わい、ぶりのごまポン酢サラダ ぶり鍋なので、サラダをこちら作りました。 もーすごーーくうみゃにゃでございました。 ごま油の代わりに練り胡麻と胡麻。 大根は煮ました。 昆布だしであっさり、お手軽ブリしゃぶ
    • ちゃまる
      きゅうりが苦手なので 大根だけで作りました。 ポン酢があっさりしてて とても美味しかったです。
    • タコヤッキーライス
      いなだのお刺身で作りました、ごまの風味といなだのさっぱりした味が合い、とてもおいしかったです、また作ってみます!
    • まほん
      サーモンにしても美味しかったです。
  • 「ぶりのたたき風」のレシピ動画

    さっぱりと食べる♪
    ぶりのたたき風

    ブリの表面をさっと焼いてたたき風に。ポン酢しょうゆでさっぱりといただきます♪おつまみにもおすすめです!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      184kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ブリ[刺身] サラダ油 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ぶりと春菊の柚子胡椒ポン酢あえ」のレシピ動画

    さっぱり美味しい!
    ぶりと春菊の柚子胡椒ポン酢あえ

    柚子胡椒の香りがアクセントに! ぶりと春菊の相性は◎です。 あと一品欲しい時にぜひお試しください♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      143kcal

    • 費用目安

      800前後

    ぶり(刺身用) 春菊 酒 ポン酢しょうゆ 柚子胡椒 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひつじ
      美味しかったです
  • 「ブリのカルパッチョ(ポン酢風味)」のレシピ動画

    シンプルな味わい♪
    ブリのカルパッチョ(ポン酢風味)

    ポン酢風味の爽やかなカルパッチョ。ごはんともお酒とも相性抜群でおもてなしにも大活躍です♪ぜひお試しください!

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      250kcal

    • 費用目安

      1100前後

    ブリ[刺身] 新玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ブリのカルパッチョ(ラー油風味)」のレシピ動画

    おもてなしにもおすすめ!
    ブリのカルパッチョ(ラー油風味)

    ブリを使ったラー油風味のカルパッチョをご紹介します!ラー油の辛さとポン酢の酸味がくせになります♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      242kcal

    • 費用目安

      1100前後

    ブリ[刺身] 食べるラー油 ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【他にも色々】ブリ×ポン酢のレシピ


  • 「お手軽ブリしゃぶ」のレシピ動画

    昆布だしであっさり♪
    お手軽ブリしゃぶ

    4.5

    (
    34件
    )

    寒い日に大人気!さっぱりとしたぶりしゃぶをご紹介します。脂ののったブリはとろけるおいしさです♪サッと熱湯にくぐらせ、ねぎポン酢だれをつけてお召し上がりください。お好きなお野菜を入れて具材をアレンジしたり、お好みで柚子胡椒やラー油をプラスしてたれをアレンジしたり、かぼすを絞ったりとご自宅でいろいろ楽しみましょう♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      286kcal

    • 費用目安

      1000前後

    ブリ[刺身] 絹豆腐 長ねぎ えのき しょうが(薄切り) 昆布[乾燥] 水 酒 塩 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • レイン
      美味しいです。ハマチを使いました。シメは雑炊で白だしを足しました。
    • Amber
      イナダと水菜で作りましたが、とても美味しかったです!
    • K
      美味しゅうございました〜〜
    • にゃんにゃむニーナ
      野菜は何を入れようか悩みました。大根を入れました。美味しかったです。ありがとうございます。また作ります。
  • 「ぶりのバター酒蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単調理!
    ぶりのバター酒蒸し

    4.5

    (
    30件
    )

    ブリを手軽に調理できるお手軽メニューです♪ えのきの食感がアクセントの一品! ぜひお試しください!※手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2021年3月

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      354kcal

    • 費用目安

      400前後

    ブリ[切り身] えのき 塩こしょう 酒 有塩バター 細ねぎ(刻み) ポン酢しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • えみりんご
      手軽だし美味しかったです! ただ子供達はいっさい食べてくれませんでした😭見た目!?😢
    • こりゃす
      好評でした!バターポン酢ソースとは…これ絶対美味いやつ!!ご飯を一緒のお皿に盛ってタレを染みさせて食べるのも悪くない!白身の他のお魚でもいけそうなのでまた作ります!
    • キーちゃん
      キャベツも追加して具沢山にしました。 シリコンスチーマーで問題なく出来ました。 簡単でさっぱりしてて美味しいです‼️ 個人的にはポン酢多めがオススメです♪
    • けー
      お隣さんから大きなブリの切り身を頂いたので作ってみました。 レンチンするだけなのでとても簡単でした。 バターポン酢が良く合ってすごく美味しかったです! 夫にも好評でした。( ^ω^ )