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さっぱり美味しい!

ぶりと春菊の柚子胡椒ポン酢あえ

柚子胡椒の香りがアクセントに! ぶりと春菊の相性は◎です。 あと一品欲しい時にぜひお試しください♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    143kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ぶり(刺身用) 100g
  • 春菊 1袋(80g)
  • 大さじ1
  • ☆調味料
  • ポン酢しょうゆ20cc
  • 柚子胡椒小さじ1/2
  • ごま油小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春菊を一口大に切る。耐熱容器に入れて春菊、酒を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルにぶり、春菊、☆を入れてあえる。

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