外はさっくり中はふっくら♪
ブリカツ和風タルタルソース添え
脂の多いブリはフライにすると驚くほどジューシーな仕上がりに!和風タルタルソースを添えてさっぱりといただきます。
カロリー
637kcal
炭水化物
12.6g
脂質
48.7g
たんぱく質
31.7g
糖質
12g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ブリはキッチンペーパーで汁気をふきとり、大きめの一口大に切る。塩、こしょうをふる。
2
薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣付けをする。
3
鍋にサラダ油を入れて180℃に熱し、2を入れてきつね色になるまで転がしながら3分程揚げる(ブリカツ)。
4
ゆで卵はみじん切りにする。
5
ボウルにゆで卵、★を入れて混ぜる(和風タルタルソース)。
6
器にブリカツを盛り、和風タルタルソースを添える。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- とても美味しかったです。タルタルソースは多めにあった方が、食べた満足感があります。
pchan
美味しかったです タルタルは手抜きして作りませんでした またリピしたいです
くまたん