DELISH KITCHEN

コクうまな味わい♪

ぶりのごまポン酢サラダ

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    298kcal

  • 費用目安

    1400前後

  • 炭水化物

    7.8g

  • 脂質

    19.4g

  • たんぱく質

    21.6g

  • 糖質

    5.6g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ぶりのお刺身を使ったサラダレシピのご紹介です!ごまを加えたドレッシングで奥深い味わいに♪ポン酢がいつもと一味違うドレッシングに変化します!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は千切りにする。きゅうりは両端を切り落とし、千切りにする。

  2. 2

    小さめのボウルに☆を入れて混ぜる(ごまポン酢しょうゆドレッシング)。

  3. 3

    器に大根、きゅうりを盛って混ぜ、ブリをのせて大葉をちぎりながらのせる。ごまポン酢しょうゆドレッシングをかける。

レビュー

4.3

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)

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    18日夕ご飯です。 基本を覚えよう、かぼちゃのポタージュ 焼きさつまいもも入れましたにゃ。 こちらに載せました。 コクうまな味わい、ぶりのごまポン酢サラダ ぶり鍋なので、サラダをこちら作りました。 もーすごーーくうみゃにゃでございました。 ごま油の代わりに練り胡麻と胡麻。 大根は煮ました。 昆布だしであっさり、お手軽ブリしゃぶ
  • ちゃまる

    きゅうりが苦手なので 大根だけで作りました。 ポン酢があっさりしてて とても美味しかったです。
  • まほん

    サーモンにしても美味しかったです。

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