DELISH KITCHEN

素材の旨味がぎゅっ!

ブリのホイル焼き

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    376kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    11.1g

  • 脂質

    26g

  • たんぱく質

    23.7g

  • 糖質

    7.6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

脂ののったブリをシンプルに!バターの風味が食欲そそります!お好みで柚子胡椒や七味唐辛子をかけても◎

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。にんじんは細切りにする。

  2. 2

    アルミホイルにねぎ、にんじん、えのき、ブリ、塩、バターの順にのせて包む。180℃に予熱したオーブンで、15分加熱する。

  3. 3

    お好みでポン酢しょうゆをかける。

よくある質問

  • Q

    トースターでも作れますか?

    A

    トースターでもお作りいただけます。 性能により加熱時間が異なるので、15〜20分程度を目安に、様子を見ながら加熱時間は調整してください。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。