カリッとジューシー！
豚ひき肉とれんこんの揚げワンタン
春巻の皮で作れる揚げワンタン！ シャキシャキのれんこんがアクセントに♪ おかずにもおつまみにもぴったりです！
- 調理時間 約20分
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カロリー
460kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料2人分
作り方
1.
れんこん、ねぎは粗みじんにする
2.
ボウルに肉だねの材料を入れて粘りが出るまで混ぜる
3.
春巻きの皮は4等分に切る
4.
春巻の皮1切れに肉だねを等分にのせて空気が入らないように２つに折る
5.
フライパンに油を入れて低温に熱し、4を入れて2−3分揚げて取り出す