DELISH KITCHEN

レンジで作る♪

豚ひき肉とはんぺんしゅうまい

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    239kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    18.7g

  • 脂質

    10.9g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    17.4g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

はんぺんを入れることでふわふわに仕上がります。電子レンジで簡単に作ることができるのでおすすめですよ♪

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材料 【4人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに☆を入れてもみこむ。24等分にして丸める。

  2. 2

    シュウマイの皮は細切りにする。1のたねにしゅうまいの皮を等分にまぶす。

  3. 3

    耐熱皿に白菜、2をのせて酒をかけ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6〜8分加熱する。

  4. 4

    器に白菜をしき、シュウマイを盛り、からししょうゆを添える。

レビュー

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  • あんぱん

    思ったより時間がかかってしまいました( ̄▽ ̄;) タイヘンだったのは、餃子の皮を適当に包むこと。時短でテキトーにやってたのですが捻れたりうまくひき肉とくっついてくれなかったり。 また、調味料の量を誤ると挽肉がまとまらない&汁が盛る器に出てきてしまう、で気をつけていたら、結果的に味が薄い仕上がりになってしまいました。 もっとポンポンポーーン!と作りたかったです...

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