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とろ〜りシャキシャキ!

お好み焼き風オムレツ

定番のお好み焼きがオムレツになりました♪ 小麦粉を使っていないので気兼ねなくごはんのおかずに! トロトロ卵とシャキシャキキャベツの相性も抜群です

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    429kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは粗みじん、豚肉は細かく切る

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐし、マヨネーズを加えて混ぜる

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を炒める

  4. 4.

    キャベツを炒めて火が通ってきたら天かす、卵を加える

  5. 5.

    大きく混ぜながら半熟になったら火を止めてまとめる

  6. 6.

    器に盛り、ソースやマヨネーズでお好みでトッピングする