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居酒屋メニュー!

とんぺい焼き

お家で簡単に作れる、鉄板焼きメニューのとんぺい焼きのご紹介♪ ふわとろ卵とソースの組み合わせは絶品!豚肉とキャベツと卵で作るとんぺい焼きはボリューム満点です!今夜の献立にいかがですか?

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    554kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは千切りにする。豚バラは一口大に切る。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油の半量をひき、豚バラ、キャベツを入れて炒め、塩こしょうを加えて肉の色が変わるまで炒め、器に盛りつける。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り、よく混ぜる。フライパンを洗い、残りのサラダ油をひき、卵を入れ、卵に火が通ったら、3の上にかぶせるようにのせる。

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