DELISH KITCHEN

コスパ◎ピリ辛おかず!

オクラもやし麻婆

4.4

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    269kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    16.2g

  • たんぱく質

    16.8g

  • 糖質

    8.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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給料日前におすすめ! もやしを使ったコスパ◎のおかず! ごはんもすすみます♪

材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 150g
  • オクラ 1袋(8本)
  • もやし 1袋
  • ごま油大さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1
  • おろししょうが小さじ1
  • ☆あん
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 豆板醤小さじ1
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1

手順

  1. 1

    オクラは輪切りにする

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにく、おろししょうがを入  れ色が変わるまで炒める

  3. 3

    オクラ、もやし、「☆あん」を加えもやしがしんなりするまで炒める

  4. 4

    水溶き片栗粉を加えとろみをつけたら完成!

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひろみ先生

    簡単で美味しいです。あっという間に作れます。そして、あっという間に無くなります(笑)
  • ごとう

    うまい
  • でこ

    白メシにあいます!
  • カレーとコーヒーの店

    お手軽、節約、ご飯が進む。 一人暮らし料理のレパートリーに組み込み必須です!◎ また作ります^_^

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