シンプルな材料で作る！
玉ねぎの塩焼きそば
4.5
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
玉ねぎのシャキシャキした食感がクセになる焼きそばはいかがでしょうか♪パパッと作れて忙しい日にもおすすめです。ぜひお試しください！
カロリー
594kcal
炭水化物
75.5g
脂質
19.1g
たんぱく質
21.8g
糖質
70.8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
玉ねぎは7mm幅に切る。ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて色が変わるまで炒める。玉ねぎを加えて油が馴染むまで炒める。
3
中華麺を加えてほぐすように炒め、☆、ニラを加えて手早く炒める。
レビュー
4.5
(6件)
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