お腹満足♪
キャベツと豚バラの塩焼きそば
キャベツをたっぷり使った塩焼きそばはいががですか？ソース味と違って塩味であっさり！野菜をたくさん食べたい時にぴったりです♪
- 調理時間 約15分
カロリー
654kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは細切りにする。にんにくは薄切りにする
2.
豚肉は食べやすい大きさに切る
3.
フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、豚肉を入れて中火で炒める
4.
肉に火が通ったらキャベツ、にんじんを加えて炒め、全体に油が回ったら蒸し中華麺、酒を加えてふたをし2分ほど蒸し焼きにする
5.
麺をほぐし、☆を加えて炒め合わせる