1. お腹満足♪キャベツと豚バラの塩焼きそば

お腹満足♪

キャベツと豚バラの塩焼きそば

キャベツをたっぷり使った塩焼きそばはいががですか?ソース味と違って塩味であっさり!野菜をたくさん食べたい時にぴったりです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    654kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんは細切りにする。にんにくは薄切りにする

  2. 2.

    豚肉は食べやすい大きさに切る

  3. 3.

    フライパンにごま油を入れて熱し、にんにく、豚肉を入れて中火で炒める

  4. 4.

    肉に火が通ったらキャベツ、にんじんを加えて炒め、全体に油が回ったら蒸し中華麺、酒を加えてふたをし2分ほど蒸し焼きにする

  5. 5.

    麺をほぐし、☆を加えて炒め合わせる

レビュー

(16件)

4.0
※レビューはアプリから行えます。
  • Risamaru
    我が家の味 鶏がらスープは多めに。
  • うさ
    ソースではなく塩焼きそばも美味しいです^_^