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レンジで簡単♪

汁なし坦々うどん

本格味がレンジ調理であっという間に! 後味引く辛さが癖になります! 卵と混ぜて豪快にいただきます♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    569kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 冷凍うどん 2玉
  • 豚ひき肉 100g
  • ねぎ 1/2本
  • ニラ 1/2袋
  • 卵黄 2個
  • ごま油 大さじ1
  • 糸唐辛子 適量
  • ☆調味料
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みそ 大さじ1
  • すりごま 大さじ2
  • おろししょうが 小さじ1/2
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ねぎ、ニラはみじん切りにする。

  2. 2.

    耐熱容器に☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    豚ひき肉、ねぎ、ニラを加えて混ぜ、ラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  4. 4.

    耐熱容器に冷凍うどんを入れて、ラップをして600Wのレンジで表記時間通りに加熱する。ごま油を加えて混ぜる。

  5. 5.

    器にうどんを盛り、3、卵黄をのせて完成!