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スッキリさわやか♪

キウイヨーグルトシェイク

ヨーグルトとキウイを合わせた、 スッキリさわやかなシェイク♪ 暑い季節にぴったり♡

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    171kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1杯分あたり

料理レシピ

材料 2杯分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キウイを薄く切る。1枚は4等分に切って飾り用にとっておく。

  2. 2.

    ボウルに薄く切ったキウイ、レモン汁を入れてよくあえて10分以上置いておく。

  3. 3.

    ミキサーに飾り用のキウイ以外の材料を入れ、撹拌する。

  4. 4.

    グラスに飾り用のキウイを飾って完成。

    TIPS

    時間が経つと苦くなるのでお早目にお召しあがりください。