DELISH KITCHEN

濃厚小鉢!

キウイとにんじんのクリームチーズ和え

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    122kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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キウイとにんじんの甘みがクリームチーズやヨーグルトの酸味にぴったりです。にんじんはレンジの加熱時間を変えて、お好みのやわらかさにするのもおすすめです!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キウイは食べやすい大きさに切る。にんじんは食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

    ポイント

    クリームチーズは常温に戻してやわらかくしておく。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、1を加えて混ぜる。

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