DELISH KITCHEN

さっぱりとした甘さ♡

キウイのフローズンヨーグルト

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    204kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    33.4g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    32.3g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

混ぜて凍らせるだけの簡単デザートかき混ぜることでふんわりとした食感に♪キウイの程よい酸味が◎

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材料 【3人分】

手順

  1. 1

    キウイは皮をむき、すりおろす。

  2. 2

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

  3. 3

    バットに流し入れて、冷凍庫で1時間冷やす。

  4. 4

    取り出して中身をかき混ぜ、冷凍庫で2時間冷やす。再度取り出して中身をかき混ぜ、冷凍庫で固まるまで冷やす。

    ポイント

    冷凍庫に入れる際はラップをしましょう。

よくある質問

  • Q

    無糖ヨーグルトは加糖ヨーグルトに代用可能ですか?

    A

    代用可能です。多少甘さは加わりますが、レシピの分量通りお作りください。甘さが気になる方は、ヨーグルト100gあたり10〜15g程度減らしてお作りください。

  • Q

    はちみつは砂糖で代用可能ですか?

    A

    代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、はちみつで作るのがおすすめです。はちみつ特有のコクや風味は出ないのであっさりとした甘さに仕上がります。

  • Q

    生クリームは牛乳で代用可能ですか?

    A

    生クリームに比べてコクが少なく、少しあっさりとした仕上がりになりますが、同量の牛乳でも代用可能です。

レビュー

-

(2件)

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