ご飯に合う！
つゆだくかにニラ玉
めんつゆで簡単に作ることができるかに玉レシピのご紹介♪ ごはんの上にかけても、夜食としてもおすすめです！
- 調理時間 約10分
カロリー
182kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れ、かにかまを小さくさいて加え、混ぜ合わせる。
2.
鍋に水、めんつゆを入れて中火にかけ、ニラを加える。
3.
ニラが少ししんなりしたら、1の卵液を回し入れ、卵が半熟になったらさっと混ぜて火を止める。
レビュー
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