ご飯に合う！
つゆだくかにニラ玉
めんつゆで簡単に作ることができるかに玉レシピのご紹介♪ ごはんの上にかけても、夜食としてもおすすめです！
- 調理時間 約15分
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カロリー
182kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ニラは食べやすい大きさに切る。ボウルに卵を割り入れる。かにかまぼこは小さくさいてボウルに加え、混ぜ合わせる。
2.
鍋に水とめんつゆを入れて中火にかけ、ニラを加える。
3.
ニラが少ししんなりしたら、溶き卵の具材を回し入れ、卵が半熟になったら火を止める。
