1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 加工肉
  4. ソーセージ
  5. ちょっとの工夫で新しい!イタリアンにら玉

ちょっとの工夫で新しい!

イタリアンにら玉

いつもと一味違うニラ玉! トマトとソーセージが入ってイタリア風♪ 粉チーズをかけてお子さまも喜ぶ一品に!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    423kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ニラは3cm程度に切る。プチトマトは4等分に切る。ウィンナーは斜めに薄切りにする。

  2. 2.

    容器に卵を割り入れ、溶きほぐし、ニラ、プチトマトを入れて混ぜ、塩を加えて混ぜる。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ウィンナーを入れて炒め、混ぜた卵を入れる。初めは全体に混ぜながら焼き半熟状になったら、ふたをして弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4.

    表面が固まったら、器に盛り、粉チーズをかけたら完成!