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  • ハロウィン特集

宅飲みのお供に!

フライパンで焼き鳥

お家で一手間加えて美味しい焼き鳥を! 甘辛こってりだれとシンプル塩味の2種類が楽しめます♪ お家で簡単に居酒屋気分が味わえます♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    646kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏もも肉 2枚(500g)
  • 大さじ1
  • 塩こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆たれ
  • みりん 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏もも肉は一口大に切る。容器に鶏もも肉を入れて、酒、塩こしょうをふり、10分おく。竹串に鶏もも肉を刺す。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、1を並べて鶏肉に火が通るまでふたをして中火で両面焼く。

  3. 3.

    ふたを開け、中火で焼き色をつける。半量の焼き鳥を取り出し、塩こしょうをふる。

  4. 4.

    フライパンに☆を加えて煮からめる。

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おつまみ