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香ばしさがたまらない!

塩こんぶと大葉の焼き鳥

大葉の香りと塩こんぶの甘じょっぱい香りがくせになるおかずの紹介です♪ 刻んだ薬味を鶏肉にまぶして焼くだけなので、簡単にしかも美味しくできます。 残った大葉を使ってしまいたい時にも最適です!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    297kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏むね肉は小さめの一口大に切る。 大葉は縦に半分に切り細切りにする。 塩こんぶは細かく切る

  2. 2.

    ボウルに鶏むね肉、塩こんぶ、大葉、片栗粉、酒を入れ揉みこむ

  3. 3.

    フライパンにサラダ油をひき、3を入れ中火で中に火が通るまで焼く

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