フライパンで簡単！
串なし焼き鳥
串に刺して焼く焼き鳥を串なしでフライパンで炒めて作ります！甘辛のソースが絡んでおいしい♪ごはんにのせるのもおすすめです。
カロリー
375kcal
炭水化物
16.7g
脂質
21.8g
たんぱく質
22.7g
糖質
14.6g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鶏肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。
2
ねぎは4cm幅に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼く。焼き色がついたら裏返し、肉に火が通るまで焼く。
4
鶏肉を端に寄せ、ねぎを加えて焼き色がつくまで転がしながら焼く。☆を加え、とろみがつくまで煮からめる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 少し甘めだというレビューを参考に、みりんは大さじ1/2くらいにしました。味も水分量もちょうど良かったです。 工程は簡単ですが、油がものすごくはねるので、油はねガードは必須です。 丼にして、七味もかけました。 とても美味しかったです！
ハチ
簡単で美味しかったです(^^ 太いネギだったので、レンジでチンしてから焼きました。にんじんランド
🌱めも ・甘さ普通(足しても良い) ・お手軽！さなや
鶏肉の量を減らしたので、ネギや調味料なども減らしました。確かに焼き鳥の味がしました。
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