DELISH KITCHEN

簡単10分♪

揚げないかき揚げそば

4.5

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    507kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    82.9g

  • 脂質

    7.8g

  • たんぱく質

    26.4g

  • 糖質

    77.9g

  • 塩分

    8.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かき揚げの野菜はつゆと一緒に加熱するだけで簡単♪ 野菜がたっぷり食べれるレシピです! 天かすたっぷりで、ぜひ作ってみてください♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    鍋に熱湯を沸かし、そばを表記通り茹でる。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。

  2. 2

    鍋に玉ねぎ、にんじん、水を加えて中火で熱する。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、めんつゆ、そば、桜えびを入れてさっと温める。器に盛りつけ、天かす、細ねぎを飾って完成。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • さゆり

    天かす多めで作りました。美味しいです。うどんで作りました。
  • こんにゃく

    天かすの量次第で味が変わりそう。私はかき揚げそこまで得意でないので、評価はこれくらい。

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