簡単10分♪
揚げないかき揚げそば
かき揚げの野菜はつゆと一緒に加熱するだけで簡単♪ 野菜がたっぷり食べれるレシピです！ 天かすたっぷりで、ぜひ作ってみてください♪
カロリー
507kcal
炭水化物
82.9g
脂質
7.8g
たんぱく質
26.4g
糖質
77.9g
塩分
8.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
鍋に熱湯を沸かし、そばを表記通り茹でる。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。
2
鍋に玉ねぎ、にんじん、水を加えて中火で熱する。
3
野菜が柔らかくなったら、めんつゆ、そば、桜えびを入れてさっと温める。器に盛りつけ、天かす、細ねぎを飾って完成。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 天かす多めで作りました。美味しいです。うどんで作りました。
こんにゃく
天かすの量次第で味が変わりそう。私はかき揚げそこまで得意でないので、評価はこれくらい。
さゆり