簡単10分♪
揚げないかき揚げそば
かき揚げの野菜はつゆと一緒に加熱するだけで簡単♪ 野菜がたっぷり食べれるレシピです！ 天かすたっぷりで、ぜひ作ってみてください♪
- 調理時間 約10分
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カロリー
507kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鍋に熱湯を沸かし、そばを表記通り茹でる。玉ねぎは薄切り、にんじんは細切りにする。
2.
鍋に玉ねぎ、にんじん、水を加えて中火で熱する。
3.
野菜が柔らかくなったら、めんつゆ、そば、桜えびを入れてさっと温める。器に盛りつけ、天かす、細ねぎを飾って完成。