優しい味♪

きつね蕎麦

お揚げに味がしみしみ! 甘辛味の油揚げも少ない調味料で♪ 定番のお蕎麦をお家でお手軽に!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    701kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 1人分

  • 油揚げ 1枚(50g)
  • めんつゆ(3倍濃縮)50cc
  • 350cc
  • 七味唐辛子お好み
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
  • 150cc

作り方

  1. 1.

    キッチンペーパーで油揚げの油分をとり、斜め2等分に切る。細ねぎは斜めに3〜4cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立ったら油揚げを加えてさっと煮る。

  3. 3.

    鍋に湯を沸かし、蕎麦を入れて袋の表記時間通りにゆで、水気を切る。

  4. 4.

    鍋にめんつゆ、水を入れてひと煮立ちさせる。器に蕎麦、つゆ、油揚げ、細ねぎをのせる。お好みで七味唐辛子をかけてお召し上がりください♪

レビュー

(1件)

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  • あむ
    使う材料が少なく、本当に簡単に出来ました。 きつねの味付けはめんつゆと砂糖のみですが美味しかったです。