野菜不足解消！
野菜たっぷりBLTサンド
調理時間
約30分
カロリー
407kcal
費用目安
300円前後
たっぷりの野菜に香ばしく焼いたベーコンをのせた、食べ応え抜群のサンドイッチをご紹介します。女性も男性も楽しめる一品です！にんじんや玉ねぎなど、お好みの野菜でお作りいただけます♪
手順
1
赤パプリカ、黄パプリカ、きゅうりは細切りにする。
2
フライパンにベーコンを入れて中火で熱し、両面こんがり焼いて取り出す。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ソース)。
4
クッキングペーパーを敷き、食パン2枚の片面にバターを塗る。
5
片方の食パンに、グリーンレタス1枚をちぎりながらのせ、赤パプリカ、黄パプリカ、きゅうり、トマト、スライスチーズ、ベーコンを順にのせ、ソースをかける。
6
グリーンレタス1枚をちぎりながらのせ、もう一枚の食パンで挟む。クッキングペーパーできつめに包み、半分に切る。
レビュー
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- 具材少なめで作ってみましたが美味しかったです♥️
suzuu
切る時少し不安でしたが、綺麗に作れました！いろんな野菜を組み合わせて作ってみたいです！
ぷりゅむ