シャキシャキ食感！
小松菜たっぷりチャーハン
調理時間
約15分
カロリー
504kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
60.9g
脂質
22.5g
たんぱく質
11.7g
糖質
58.1g
塩分
2.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
小松菜がたっぷり入った彩りきれいなチャーハンレシピです。ベーコンのうまみと香ばしさでおいしさUP！ささっとできるので昼食にもぴったりです♪
材料 【2人分】
手順
1
小松菜は根元を切り落とし、細かく刻む。ねぎはみじん切りにする。
2
ベーコンは1cm角に切る。
3
ボウルに卵を割り入れて、混ぜる。
4
フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、3の卵液を入れる。菜箸で混ぜながら火を通し、炒り卵を作り、取り出す。
5
フライパンに残りのサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、ベーコンを加えて中火で2分程炒める。
6
小松菜、ねぎを加えてさっと炒めて、ごはん、4を加えて、全体を混ぜるように炒める。
7
☆を加えて全体に混ぜるように炒める。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しい… 3回目です。 最初、味が薄かったので、 しょうゆを大さじ1、鶏がらスープ小さじ1 にしてみたら、丁度良くなりました。 家族からも好評です★
ヒロー
茎の部分のシャキシャキ感を残すのがポイントかと思います！ 葉の部分は動画より少し大きめに切った方がいいと思います 炒めてるうちにしんなりしてくるので！あいばー
小松菜たっぷりでも子どもががっつく美味しさでした！ニャン太
とても簡単でした。 味見をして物足りなかっだので、しょうゆを少し足しました。 チャーハンのお気に入りレシピが増えました！
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