DELISH KITCHEN

さっと作れる♪

青梗菜とねぎの餃子スープ

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    100kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    13.2g

  • 脂質

    3.7g

  • たんぱく質

    3.7g

  • 糖質

    12.3g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

青梗菜とねぎが入った簡単餃子スープ。冷凍餃子を使って食べごたえのあるスープに仕上げました♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    チンゲン菜は2cm幅に切る。茎の根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。ねぎは小口切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。冷凍餃子、チンゲン菜を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ねぎを加えてさっと煮る。

    ポイント

    冷凍餃子は解凍せずに冷凍のままご使用下さい。

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