さっと作れる♪
青梗菜とねぎの餃子スープ
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
青梗菜とねぎが入った簡単餃子スープ。冷凍餃子を使って食べごたえのあるスープに仕上げました♪ぜひお試しください。
カロリー
100kcal
炭水化物
13.2g
脂質
3.7g
たんぱく質
3.7g
糖質
12.3g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
チンゲン菜は2cm幅に切る。茎の根元の部分は縦半分に切り、切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。ねぎは小口切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。冷凍餃子、チンゲン菜を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。ねぎを加えてさっと煮る。
ポイント
冷凍餃子は解凍せずに冷凍のままご使用下さい。
レビュー
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