バターなしで作る♪ほうれん草とコーンのレシピ18選

レビュー

• 織姫

  コンソメは少し多めに入れて、ベーコンがあったのでベーコンも入れました。 簡単で美味しかったです！

  
• komo

  パパッと手早く出来ました❣️こってりなメイン料理にピッタリ‼️

  
• ぴんくふぇありー

  ほうれん草を下茹でして、冷水にさらすことでえぐみはなくなります😊 コーンの甘さが引き立っていました❣️ 味付けちょうど良かったです👍

  
• みみりん

  やさしい味で美味しかったです。

  

レビュー

• ゆき

  サラダ油の代わりにバターを使いました(^^) バター醤油はまちがいない美味しさでした。 味を少しだけ濃い目にすれば作り置きにしても 数日おいしく食べられます。

  
• chami

  特別な材料がなくても出来て、簡単、美味しい！

  
• PURE

  ほうれん草も下茹でせずに、具材を切って炒めるだけ。直ぐに出来ちゃう。元気な色合いで食欲も出ますし、コーンと砂糖の甘さが疲れを吹っ飛ばしてくれる気がしました。缶のコーンを使ったら少し炒め汁が出ましたが味に全く問題ありませんでした。パパッと作れて美味しい！

  
• にゃんにゃむニーナ

  おはようございます。今日も大好き。 寒すぎにゃん。ここはどこにゃ？ 23日朝ご飯は、 優しい甘味がうれしい、ほうれん草とコーンのソテー かれいの煮付け 豆腐とわかめのお味噌汁 かぼちゃの甘辛焼き です。いただきます。ぬか漬けもいただきます。 19日夕ご飯は、 素材のおいしさが引き立つ、白菜のポトフ 優しい甘味がうれしい、ほうれん草とコーンのソテー ほどよい甘みとなめらかな口当たり、かぼちゃのみそポタージュ です。ごちそうさまでしたー。

  

レビュー

• ひつじ

  本当に栄養満点で美味しかったです！また作ります！

  
• まっこ

  ひじきをサラダ感覚で食べたことがなかったので、感動の美味しさでした♪。

  
• ゆりか

  ひじき、ほうれん草、ツナ、コーンの他に にんじん、れんこん、味噌を少し加えました。 ひじきと言ったら煮物ですが完全にサラダ派になりそうなくらいおいしかったです.ᐟ.ᐟ

  
• たまぴよ

  コーン嫌いの夫でも美味しいとのことでした(*^^*) ヒジキは小さい袋でも余りやすくて困っていたのと、ほうれん草メニューがマンネリ化してたのでこれは助かりました。 コーン多めにしたので醤油大さじ1、マヨネーズも少し多めにして作りましたがとても美味しかったです！

  

レビュー

• そば

  ほうれん草→小松菜、トマト→ハムに変えて作ってみました。 味が薄いので次はコンソメ追加したいと思います。今回はマヨネーズをつけていただきました。

  
• にんじんランド

  🌱めも ・卵焼き用フライパンで ・余ったほうれん草のソテーを使って ・コンソメ追加

  
• ももち

  卵4個にして フライパンに入れてから少しかき混ぜた後 トマトを乗せて10分ほど蒸し焼きにしました！ 彩りもよく、手間かからず簡単に出来てよかった✩

  
• 荊姫

  卵はM1個、L2個 ベーコンは2枚を細切り ほうれん草は冷凍ではなく生のものを適当な量 ミニトマトはなし コーンは缶詰 ピザ用チーズの量は適当 卵焼き器で作りました。 アルミホイルでフタをつくり、被せて放置。 時々様子見ながら皿洗いとかして弱火でじっくり火を通しました。何となく固まってきたら、火は止めて余熱で火を通しました。 とても綺麗に完成し、ほぼ放置で完成したので助かりました。皿洗いしてる間、美味しい匂いがたまりませんでした笑 卵焼き器で作っているので切る時も均等な大きさに切りやすく、お弁当にも入れやすかったです。美味しかったと、夫も喜んでいました♡

  

レビュー

• ケン

  簡単ですが美味しく出来ました。

  
• ぴんくふぇありー

  超美味しかったです❣️

  
• まり

  お弁当に入れました。簡単にできて美味しかったです。

  
• ピクミン

  ベーコンの代わりにウィンナーを使いました。ほうれん草は茹でて、ウィンナーは炒めて、あとは混ぜるだけなので簡単でした。しょうゆとオリーブオイルの味がしっかりするので、和食でも洋食でも合いそうです☆コーンが多めなので甘さもあって美味しかったです！

  

レビュー

• Tomi

  これは、とっても美味しいですね✨ 白和えが、こんなに風に変身するなんて驚きです😳今まで、想像もしなかった！ ヘルシーだし、とっても嬉しいです。 お気に入りのレパートリーが1つ増えました☺

  
• あーこ

  白和えの概念が覆されました！ものすごく美味しかったです。マヨと粉チーズでカルボナーラ風みたいでした。和風ベースと交互にしたら新鮮でいいかもしれないですね😊

  
• りょん

  甘くない白和えもいいですね。ほうれん草とハムとコーンの色合いが綺麗

  
• Yママ

  4人分のため、倍量にした。 1回目 ほうれん草1袋、木綿豆腐は190gのもの、ハム4枚、コーンは苦手なのでなし、マヨネーズと粉チーズ大2ずつ、塩小1/2、こしょう無し。 豆腐は2分チンして、そのあと置いといたらまだ水分が出てきたので、キッチンペーパーを取り替えて、他の料理をしている間ずっと冷蔵庫に置いておき、食べる直前に全て混ぜて作った。 美味しかったけど、少し しょっぱかった。 こしょうとコーン入れてなくて このしょっぱさだったから、入れてたら しょっぱすぎたと思う。 次回は塩を減らすか、塩入れずに 塩こしょうを軽くふるくらいにしようかな。 2回目 前回しょっぱすぎたので、塩入れずに塩こしょう軽くふってみたら、今度は逆に味薄かった。 塩の加減が難しい…。 次回、塩ふたつまみくらいにしてリベンジしてみようかな。 3回目 塩ふたつまみにした。(こしょう無し) 他の調味料と材料の量は1回目と同じ。 これでなんとか丁度良い感じになったと思う。 その後、何回かやって変えたこと 木綿豆腐は130gのものにした。 塩だけはほうれん草を加えてから振った方が良かった。 ハムは3枚でもいいかも…

  

レビュー

• ありす

  クリーミーですが、味噌の味がほんのりあって、温まりました。美味しかったです。

  
• ピクミン

  ほうれん草が余っていたので、2倍の材料で作りました。夫にも好評で、おかわりしてました♪味噌と豆乳とほうれ草が凄く合います☆

  
• さのすけ

  簡単で美味しかった！ お気に入りすぎて、もう何回も作ってます☺️

  
• とも

  味噌は3,4倍量

  

レビュー

• にゃんにゃむニーナ

  ご心配をおかけしてごめんなさい。 おはようございます。今日も大好き。 19日朝ご飯は、 卵がとろ〜り、ほうれん草の巣ごもり卵 こちらに載せました。 他には、 簡単味付け、鶏もも肉のポン酢ソテー なめらかで上品な味、トマトのポタージュ 納豆です。いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 11日朝ご飯は、 卵でふんわり、アジのハーブピカタ 粒マスタードがアクセント、新玉とトマトの簡単マリネ すりおろして作る、簡単にんじんスープ 卵がとろ〜り、ほうれん草の巣ごもり卵 です。

  
• キャサリン

  朝ごはんに作りました。余ったほうれん草がありました。材料が全部ありました。美味しかったです。

  
• ちょこみんと

  初めて、作りました。今夜の夕食です

  
• まり

  卵 2つ使いました。 簡単にできて美味しかったです。

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  シンプルで美味しかったです❣️

  
• ふみ

  彩がキレイで簡単に作れました。コーンを1缶入れたので黄色が強くなりましたが、ちょうど良い味のバランスになりました。

  
• 唯

  この味付け好き。

レビュー

• いちご

  簡単ですごくおいしくできました！ 最後に自己流でバターと麺つゆ少々をたしたらコクがましてさらに美味

  

レビュー

• KPN

  カニかまをウィンナーにしても美味しい

  
• 👉🏻　み

  彩りも良くてお弁当が映えます🌟
• ぴーなつらぶ

  めんどうのためパンの耳なしで作ってみました。たくさん作って冷凍して、温めた後でも普通に美味しくて食感も良好です！

レビュー

• タルネネ

  ★の材料を全て混ぜ合わせる時に、ピザ用チーズまで混ぜてしまい、ソースがしょっぱくなってしまったので、レシピを先読みして気をつけてください！ クリームコーン缶の優しい味が美味しかったです！

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  本当にさっと作れて簡単❣️しかも美味しい❣️同じ作り方でほうれん草がオクラのバージョンもありました😊

  
• もえチビママ

  野菜がたくさん食べられていいです。 トマト味で、あっさりたべれます。

  
• まり

  色合いが華やかでしかも美味しいです。

  

レビュー

• くろ

  ほうれん草の代わりに小松菜で★

  
• はち

  ポン酢の他になにか一味欲しいかも

レビュー

• ひなちゃん

  普通でした。

  
• たまお

  予熱せず、23分オーブンしました！ いい感じにできたのでよかったです！

レビュー

• スルメ

  サーモンではなく他の野菜を入れて作りました。ふんわりもっちり薄味で美味しくできました。 少量でもかなりお腹にたまります。 家族にも好評だったのでまた作りたいと思います。
• ほきち

  美味しくできましたがダイエット中だとちょっと油が多めにも感じました