みそが香ばしい♪
長芋の和風ドリア
すりおろした長芋をソースに使える！ ソースを作らなくて大丈夫だから簡単にできますよ♪ みそを入れて和風にしたドリアです！
- 調理時間 約30分
カロリー
476kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 2人分
作り方
1.
にんじん、れんこんはいちょう切りにする。
2.
長芋はすりおろし、細ねぎと☆を入れて混ぜる。
3.
鍋にサラダ油を入れて熱し、にんじん、れんこんを入れて柔らかくなるまで中火で炒める。
4.
耐熱容器にバター（器用）をぬり、白ごはんを入れて炒めた野菜、長芋ソースをかけトースターで焼き色がつくまで6〜7分焼く。
レビュー
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