DELISH KITCHEN

ホクホク甘い♪

パンプキンクリームドリア

4.8

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)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    701kcal

  • 費用目安

    600前後

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簡単にできるかぼちゃと鶏肉が入ったドリアをご紹介♪ ごろっとかぼちゃで甘みが感じられます! チーズがとろーりで絶品!ぜひ熱々でお召し上がりください♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は2cm角に切る かぼちゃは半分に切り、1cm幅に切る。耐熱容器にかぼちゃを入れてふんわりとラップをし、 600Wのレンジで3分加熱する。

  2. 2

    玉ねぎは薄く切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて炒める。肉に火が通ったら、玉ねぎを加えて炒め、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    薄力粉を振り入れて弱火で炒め、牛乳、コンソメを加えてとろみがつくまで中火で混ぜ、塩こしょうで混ぜ合わせる。

  5. 5

    火を止めて、かぼちゃを加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    耐熱容器にあたたかいごはん、5、ピザ用チーズをのせてトースターでチーズがこんがりするまで5分〜ほど焼く。パセリをちらす。

レビュー

4.8

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • タルネネ

    ハロウィンに作りました。美味しかったです。
  • 納豆島

    エリンギ追加しました。 ホクホクで美味しかったです。 子供達に大好評でした♪

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