DELISH KITCHEN

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    魚介たっぷり!

    シーフードドリア

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    冷蔵庫によくある食材とシーフードミックスで作れちゃいます! ご飯はバターの風味でソースとよく合う♪ 熱々なので食べるときは気をつけてください!

    • 調理時間 -
    • カロリー

      561kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り、ほぐす。

    2. 2.

      フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ねぎ、しめじを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、シーフードミックスを入れて炒める。

    3. 3.

      薄力粉を振り入れて炒め、牛乳、コンソメを入れて、とろみがつくまで混ぜ、塩こしょうで味を整える。

    4. 4.

      容器にバターライスの材料を入れて混ぜる。

    5. 5.

      器にバターライス、シーフードソース、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターで5分焼く。