DELISH KITCHEN

ふわとろ食感♪
はんぺんときのこのグラタン

3.6

調理時間

30

費用目安

500前後

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レンジで作るホワイトソースでお手軽グラタン♪大きめに切ったはんぺんでボリュームアップ!お好みでブロッコリーやほうれん草などを加えても。

  • カロリー

    400kcal

  • 炭水化物

    31.4g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    17.5g

  • 糖質

    28.7g

  • 塩分

    3.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    はんぺんは一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。しいたけは軸を切り落とし、薄切りにする。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、バターを入れて溶かす。玉ねぎを加えて炒め、しんなりとしたらしめじ、しいたけを加えて2分ほど炒め、塩、こしょうを加えて混ぜる。

  3. 3

    【ホワイトソース】耐熱容器にバターと薄力粉を入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。

  4. 4

    3に牛乳の2/3量を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する。レンジから出し、全体を混ぜ、残りの牛乳を加えて混ぜ、ふんわりとラップをし更に2分加熱する。塩、こしょうを加えて混ぜる。

  5. 5

    別の耐熱容器にはんぺん、2を入れ、ホワイトソースをかけ、ピザ用チーズをちらす。トースターで焼き色がつくまで10分ほど焼き、パセリをちらす。

レビュー

3.6

※レビューはアプリから行えます
  • momo

    ホワイトソースににんにく足しました! 美味しかったです!
  • しのピー

    半分の量で作りました。 ホワイトソース 最初のバターと薄力粉をチンする時に焦げてしまいました。2分は長かったです。 牛乳を加えてチンする時は、喪中で混ぜないとタマになります。 牛乳の量を多めにして、もっとトロトロにした方が、はんぺんやキノコに馴染んでよかったかと思います。
  • スー

    ホワイトソースの味が薄かったです。

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