パパッと5分で！
ツナのラー油うどん
忙しい日にもすぐにできる！簡単うどんです。 旨味がしっかり出るツナに、かいわれがアクセント！ ラー油をきかせて大人の味わいに仕上げました！
- 調理時間 約10分
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カロリー
396kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
うどんは耐熱皿にのせ、表記の時間通りレンジで解凍する。かいわれは根元を切り落とす。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、うどん、ツナ缶、かいわれを加えてさらに混ぜ、器に盛る。