さっぱりごまだれ!
ゆで豚とトマトの冷やし中華
酸味のあるごまだれでさっぱりと食べる冷やし中華のご紹介です♪ゆで豚をたっぷりのせてボリューム満点!付属のたれがある時は、ごまとおろししょうがを加えるだけで楽しめます!
カロリー
610kcal
炭水化物
76.2g
脂質
20.4g
たんぱく質
26.3g
糖質
71.7g
塩分
3.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは縦に半分に切ってへたを取り除き、縦に薄切りにする。かいわれは根元を切り落とす。
2
鍋に湯をわかし、弱火で2〜3枚ずつ豚肉を入れ、色がかわるまでゆでる。取り出して水気を切る(ゆで豚)。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ごま酢だれ)。
4
鍋にたっぷりの湯をわかし、中華麺を袋の表示時間通りにゆでる。冷水にとって冷まし、ぬめりを取るように洗って水気を切る。
5
器に中華麺を盛り、トマト、ゆで豚、かいわれをのせ、ごま酢だれをかける。
ひろぴー