秋の味覚を堪能!
銀杏のかき揚げ
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調理時間
約15分
費用目安
300円前後
秋の味覚の銀杏を天ぷらに! 鮮やかな緑色が輝く、高級感のある見た目に仕上がります。 今晩のおかずにぜひどうぞ!
カロリー
424kcal
炭水化物
28.3g
脂質
32.6g
たんぱく質
3.3g
糖質
26.2g
塩分
0.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
銀杏は殻を割る。 鍋に湯をわかし、塩(分量外)を適量入れ、おたまで転がしながら2〜3分茹でて冷水にさらし、薄皮をむく。
2
玉ねぎは薄切りにし、にんじんは細切りにする。
3
ボウルに天ぷら粉、水を入れて混ぜる。
4
別のボウルに銀杏、玉ねぎ、にんじんを入れ、天ぷら粉(まぶす用)を入れて混ぜ、水でといた天ぷら粉を加えて混ぜ合わせる。
5
天ぷら鍋に油を入れて170℃に熱し、混ぜ合わせた材料を一口大流し入れ、きつね色になるまで3〜4分揚げる。
注意事項
・銀杏は食べ過ぎると体調を崩す可能性があるのでご注意ください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたって」の【乳幼児への食事提供について】の中にある、「食中毒を起こす危険のあるもの」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。「料理を楽しむにあたって」はこちらから確認いただけます。
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