サクサク食感♪
にんじんとみつばのかき揚げ
細切りはピーラーでやってしまえばきれいにできます♪ うどんやそばに乗せて食べてもおいしい! ぜひ作ってみてください!
カロリー
620kcal
炭水化物
34.4g
脂質
51.2g
たんぱく質
3.9g
糖質
30.9g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは千切りにする。玉ねぎは薄切りに、みつばは3cmにする。
2
ボウルに野菜を入れ、天ぷら粉を加えて全体を混ぜ合わせて、冷水を少しずつ加えながらムラなく混ぜる。
ポイント
衣が薄く全体をまとうイメージで、粉と水を調整してください。
3
170℃の揚げ油に、かき揚げのたねをヘラにのせて形を整え滑らせるように入れて、周りが固くなってきたら、裏に返してこんがり揚げて完成。
ひつじ