箸が止まらない！
ささみと長ねぎのザーサイ和え
おつまみにぴったりなレシピをご紹介！ごま油の香りとピリ辛のザーサイがねぎと相性抜群です♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
135kcal
炭水化物
5.4g
脂質
6.5g
たんぱく質
12.6g
糖質
3.2g
塩分
4.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ささみは筋を取り除き、数カ所切り込みを入れる。耐熱皿にのせて酒をふってふんわりとラップをし、 600Wのレンジで3分加熱する。粗熱をとって、食べやすい大きさにさく。
2
ねぎは斜め切りにする。ザーサイは粗く刻む。
3
ボウルに全ての材料を入れてあえる。
ぽぽ