彩り鮮やか♪
基本の巻き寿司
彩り鮮やかな巻き寿司をご紹介! 手作りのしいたけ、かんぴょうの甘煮が意外と簡単い作れちゃう! 桜でんぶが苦手な方は、にんじんをレンチンしたものでも◎
カロリー
603kcal
炭水化物
112.6g
脂質
8g
たんぱく質
14.8g
糖質
108g
塩分
3.7g
- ※1本分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2本分】
手順
1
干ししいたけはぬるま湯につけて柔らかくなるまで30分ほど戻す。(戻し汁100cc使用) 根元を切り落とし、薄切りにする。
2
かんぴょうは焼きのりの幅に合わせて切り、水で洗い、水気を切る。塩(分量外:小さじ1)を揉み込み、水にさらして、水気を切る。鍋に湯をわかし、かんぴょうを入れて4分ほどゆで、水気を切る。
3
鍋に★を入れて煮立たせ、汁気がなくなるまで弱めの弱火で煮詰める。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ寿司酢を作る。別のボウルにあたたかいごはんを入れて、寿司酢を加えて切るように混ぜる。
5
ほうれん草はラップで包み600Wのレンジで1分半加熱する。水にさらして、水気をしぼる。根元を切り落とし、しょうゆをかけてなじませる。
6
ボウルに◎を入れて混ぜる。
7
フライパン(26cm)にサラダ油をキッチンペーパーで薄く塗り熱し、6の卵液を流し入れて中火で焼き、奥から手前に巻く。粗熱がとれたら縦に2等分に切る。
8
巻き簾にラップを敷き、焼きのりをのせる。焼きのりの上に酢飯の半量をのせ、手前1cm、奥2cm程空けて広げる。
ポイント
ツルツルした面(表)を下にしておく
9
かんぴょう、しいたけ、ほうれん草、卵焼き、桜でんぶを半量ずつ、中央より少し下にのせ、手前から具がくずれないように押さえながら巻く。同様にもう1本作る。
10
のりがしんなりしたら、ぬらした包丁で食べやすい大きさに切って完成。
レビュー
4.5
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- 節分に初めて恵方巻きを作りました!ちょうど真ん中に上手に巻けました。しかもとても美味しくて家族にも大好評でした♫
くりさん
かんぴょう無しで干ししいたけのみ煮ました。しいたけ美味しかった!というか全部トータル美味しかった! また気力のある時つくりたいな!ポポロン
節分の太巻きづくりの参考にさせてもらいました。 かんぴょうや椎茸など、スーパーで巻きずし用に販売されている、少量の奴を利用すると材料が余らないで便利ですよ。 (かんぴょうなんて他に使いにくいしね)JAVAzigg
味は美味しいです…けど、巻き方が難しい! 1回目は写真撮るのも嫌なくらいぐちゃぐちゃになっちゃって、今回勉強し直して再チャレンジしたけどやっぱり上手く巻けない…また挑戦します。
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納豆島