おこげまで!
2度楽しむ鮭の土鍋ごはん
じっくり熱が伝わる土鍋ごはんは、ふっくらもっちり香り良い♡ おこげの部分も余すことなく食べられる! そんな土鍋だからできる絶品シメ!伝授します!!!
カロリー
360kcal
炭水化物
61.5g
脂質
2.7g
たんぱく質
16.3g
糖質
60.9g
塩分
3.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【4人分】
手順
1
三つ葉は1cm幅に切る。しょうがは皮をむき、千切りにする。鮭は、両面に塩をする。
2
土鍋に米、しょうが、☆を入れて混ぜる。
3
鮭を入れてふたをし、中火で沸騰するまで加熱する。
ポイント
鍋のふたがカタカタとし、ふたの穴から蒸気が出てくる(目安10分ほど)が沸騰の合図です。わかりにくければ、素早くふたを開け沸騰を確認しましょう。
4
弱火にし、15分加熱する。強めの中火にし、30〜40秒加熱し、おこげをつけ、火を止め、10分蒸らす。
ポイント
強火で加熱することでおこげができます!
5
三つ葉を2/3量のせ、鮭をほぐすようにごはんを混ぜる。
6
<シメ>ごはんの量が1/3量になったら、合わせた★を入れ、強火で沸騰するまで加熱し、よく混ぜる。残りの三つ葉をのせる。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- No.2 1合で作りました。 おこげ大好きなので30秒ほど強めの中火にしましたが、おこげを作るために強めの中火にする必要はないかもしれません。少し焦げすぎな感じになりました。 味は塩気もあり、生姜もいいアクセントになっており、ご飯の味も優しく、美味しかったです。リピしたいです。 三つ葉はあまり他の料理で出番がないので乗せませんでした。
なつりんご