DELISH KITCHEN
  1. お手軽レシピ♪里芋の唐揚げ

お手軽レシピ♪

里芋の唐揚げ

あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! ホクホクでやみつきになる美味しさ!めんつゆで簡単味付け♪お酒も進みます♪

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    167kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 里芋 3個(250g)
  • めんつゆ(3倍濃縮)大さじ2
  • おろしにんにく小さじ1
  • 片栗粉適量
  • サラダ油適量
  • 七味唐辛子適量
  • レモン 適量

作り方

  1. 1.

    里芋はよく洗い、皮をむいて一口大に切る。塩(分量外:適量)をふってぬめりを落としながらもみ、水で洗って水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで5分加熱する。

    ポイント

    里芋を触った際に手にかゆみが出る方は、酢水(水200ccに対して大さじ1〜2が目安)にさらすことで緩和されます。また、里芋のアクやえぐみの元であるシュウ酸カルシウムが気になる方は厚めに皮をむくことで減らすことができます。

  2. 2.

    保存袋にめんつゆ、おろしにんにく、里芋を入れてもみ込み、15分ほどおく。

    ポイント

    里芋が温かいうちにつけることで味がよくしみます。

  3. 3.

    ボウルに片栗粉を入れ、2の里芋を水気を切って加えてまぶす。

  4. 4.

    鍋にサラダ油を底から3cm程度入れて170℃に熱し、3の里芋を入れてからりときつね色になるまで揚げる。器に盛り、お好みで七味唐辛子をふり、レモンを添える。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

(23件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • なるきゅう
    美味しい!岩塩や青のりを好みでふって、家族それぞれ美味しく食べました。
  • こむぎ
    里芋があまり好きではない息子が『美味しい』とパクパク。 お弁当のおかずにもgoodです。
  • pipikiki
    時間を6時間くらいつけてみました! アレンジでカレー粉をまぶしたもの2種類で挑戦♪ 味がしっかり染み込んで美味しかったです!
  • 簡単で美味しかったです! 卵焼きで使う四角いフライパンで、揚げ焼きで作りました♪レンチンで里芋に火が通っているので、揚げ色がつけば良いかなと思い、油をケチりましたw 絶対にまた作ります♪